你多年的鼻炎好了吗？

你多年的鼻炎好了吗？

不能说好，也不能说没好。

我在老家读高中的时候，是没有鼻炎的，我指的是过敏性鼻炎。后来来到广州读大学，开始有过敏性鼻炎的症状，发作的时候真的很难受，鼻涕、鼻塞、打喷嚏、不停的打，上课打，下课打，跑步打，吃饭打，这种情况，妹子都被吓跑了。

大三还是大四，忘了，上了耳鼻喉科的科，老师说，过敏性鼻炎的治疗，糖皮质激素是一个重量级药物。指南推荐的，效果杠杠滴。于是我去药店买了氟替卡松鼻吸入剂，为什么买这个，因为当时我只认识这个，其实还有很多差不多的药。

用了2个星期，感觉世界都安静了。每天一喷，真的是没有多余的鼻涕了，也不鼻塞，也没有打喷嚏，嗅觉回来了，你会觉得，世界是美好的。

用了一瓶，大概一个月，停药了。

2个月后，又发作了。

还是用糖皮质激素吸入，效果还是很好。但不能断根啊，怎么办。于是，这几年，我不顾指南的推荐，不顾教科书的谆谆教诲，一点一点尝试大家的祖传秘方，比如用葱花洒鼻子，用生姜汁揉穴位，用风油精熏，用各种草药熏.....大家都说好，每个人介绍自己的方法的时候都是杠杠滴，但我用了，没卵用。

大概是个体差异，也可能是人家吹牛。

这几年，我又老老实实用回糖皮质激素，一瓶能用一个月，一年就用几瓶，其他时间不用。也很愉快地过来了。用用停停，跟打游击似的，不能长期使用，担心副作用问题。但又不能长时间不用，担心复发，所以折中了。

即便如此，还是会有人天天说能治愈过敏性鼻炎的。包括我的身边的朋友，寻找了祖国各种治疗偏方，结果都还是得老老实实的回归到糖皮质激素的道路。

我们治愈了鼻炎么？没有。但起码他不影响我的生活了。

指南说，唯一有机会治愈过敏性鼻炎的，就是特异性治疗，免疫治疗。但据很多朋友反应，也不尽然，疗效也不如人意。当然也有治好的，否则它怎么能够写入指南呢？

我有四十多年的鼻炎史，但现在已经好了。

我的过敏性鼻炎，从很小的时候就有了，只要有一点凉风就会流清鼻涕。

记得上小学的时候，只要不是夏天，我每天都准备好几块手绢，随时准备着擦鼻涕。

因为那个时候没有卫生纸，不像现在这么方便。

这个毛病困扰我很多年了，一直得不到解决，八十年代我曾去医院做过激光治疗，不但没有好，反而更严重了。

最让我感到狼狈的是，大家都在一个房间里的时候，自己一个劲儿的流鼻涕，实在是太尴尬了。

那么，我的鼻炎是怎么好的呢？

我没有用什么特殊的方法，也没有跑医院。只是知道保护自己的后脖子了。

起因是我买了几件男式的吊带背心，本来是给老伴买的，但他不喜欢，不要。因为那几件背心后面比较高。他不要我就自己套在里面穿了。

自从穿了男式的吊带背心以后，我发现我那个冬天没有流鼻涕，开始不知道什么原因，后来有时候不穿男式的背心而穿女式的背心后，鼻涕照样流。我才知道是男式背心保护了我。

大家可以认真看一下，男式的背心后背上部比较靠上，正好保护了脖子后面的那一片地方，那一片地方是最容易受凉的。

女式的背心前后都向下开得很深，那一片区域得不到保护。别小看这么一小块地方，作用很大的。

自从认识到这一点以后，我为自己做了很多小围巾，夏天在空调房间也可以围，只要保护好后脖子那一块地方，我的鼻炎再没有犯过。

同时我比较注意穿有领子的衣服，天凉的时候不穿后面露脖子和后背的衣服。这样做就提高了自己的免疫力。

这个方法简单、省事，又不花钱，还不会有任何伤害。有鼻炎的朋友们可以试试。

答：我沒有鼻炎，我儿子有鼻炎，他是从上二年级就天天感冒，后去检查医生说有鼻炎，到针所拿感冒药天天喝，沒一点效果，后还去医院给熏鼻子，用机器熏，也反复发着，没办法，我后来用我小时候来方法，跳绳，唉！这个方法好，天天让他跳，日子长了鼻子就不呼噜呼噜了，总知根还是难除，要多锻炼，坚持缎炼，在我忎觉跳绳对鼻炎是最有效果的。

我的鼻炎治好了！

我18岁那年，鼻炎严重到每次大姨妈来就感冒，感冒好了鼻炎却好不了。每次吃好多鼻炎药，好不容易好点，下次大姨妈又来了，严重的时候鼻子全部塞住，耳朵蜂鸣，眼泪直流，还偏头痛。吃药根本不管用，只会把身体吃垮。后来我爸爸听说市里有个小诊所，医生是市医院退休出来的，治鼻炎很厉害。于是爸爸就带我去了，是个女医生，70岁左右，走路一瘸一瘸的，她的治疗方法比较特别，啥也不说，先打一针屁股针，说是增强抵抗力的，然后又配了其他的药水，往俩鼻子里各打一针，有点痛，不过忍得住。她说鼻炎就是因为抵抗力不好，所以一定要多锻炼，增强抵抗力，不然鼻炎很难好。那时我眼睑上长了个麦粒肿，靠眼睛很近，不认真看像没擦干净眼睛。医生很好人，免费帮我用针刁了它，没有再长。至于鼻炎，我就去了三次，从此以后再也没有犯了。真的很好感谢那医生，她如果还在估计也90多了的。所以高手在民间，鼻炎是可以治好的，只是要遇到医术好的医生。

大家晚上好，我是一个有二十多年的鼻炎患者，今天就和大家一起聊聊患上鼻炎的原因和经过，一切都是真实的，因文笔水平有限，望大家多多包涵见谅。

患上鼻炎的原因是和我的工作有关，我本是一个木工师傅，做的时间久了感觉厌烦了这份工作，刚好我有一个比较要好的朋友是做油漆工的，也比较想在一起玩耍，就改行和他一起去做油漆工了，记得我们一起做了有两三个月就过年了，过完年我朋友给我安排了一个地方，让我自己干，因为我干的时间不长，对这个油漆的气味和伤害不太在意，经常在喷漆的时候不戴口罩，防毒面罩类的防护措施，又经常加班熬夜，有时候喷完漆鼻子里面，还有嘴里面都是油漆，在那里吐半天，吐出来的都是油漆，甚至牙缝里都有，（事实情况哈😊亲身经历）能感觉到明显的不舒服，再后来就做了防护，戴了口罩，防毒面具，但是也不能完全避免，这种经历也就是两个月而已，至此就落下了鼻炎的病根，直到现在一直没好。

刚患上鼻炎的一段时间不是太严重，后来又有了咽炎，（应该说有鼻炎的人都有咽炎吧）有一段时间就特别严重，说话呼吸都很难受，从这个时候就没这么做木工和油漆活了，在这个二十多年的时间里也有过断断续续的治疗，开始是吃西药，喷剂，中药，还有一些偏方什么的，直到现在也没能彻底治好，由于现在的环境好一些，主要现在很少骑车上班，工作灰尘也少多了，平常的也较注意保暖，最主要就是冬天容易发病，只要一感冒就会复发，所以知道了这些问题，平常多加控制，现在很少复发了，我在饮食，喝酒方面也从没控制过。鼻炎，咽炎患者很难彻底治好，多加控制还是能有效减轻痛苦的，最后祝所有的鼻炎咽炎患者早日康复，祝大家健康快乐。

我有过敏性鼻炎，一犯的时候打喷嚏、眼睛痒，用过不少药效果都不好，后来同事给推荐雷诺考特鼻喷，偶尔犯了就喷几次就好了。个人认为暂时还没有更好的根治办法，只能缓解。

如何治疗咽喉炎？

咽炎病让我戒了烟，以有五年了，咽炎一年多发去年和今年是一年，只发病一次，个人认为戒烟的同时辣椒最好不要吃，对咽炎更有利。从戒烟后痰少了，每天也不怎么咳嗽了，身上的气味也好了，想要咽炎好的快，戒烟是关建。

我以前的咽炎很严重，吃药，做雾化，没什么效果，后来注意锻炼，调节情绪，补充营养，免疫力上来了，也就好了。

咽喉炎一定要及时治疗，建议去药房拿点对症下药的药，及时用药，也可以去医院让医生开药，否则变成慢性咽炎就很难改变了，但是，看你这情况貌似都有几年了，估计也已经发展成为慢性咽炎了！我也有慢性咽炎很多年了，吃东西痰多，嗓子里有吐不尽的痰，特别难受。去过医院，开过药，没有任何好转，感觉就是得了个慢性“癌症”（治不好，不死人的那种）！现在的我也已经没有信心能指望治愈了。只希望不要发生病变就好。当然，相信还是有根治的办法的，只是我没有遇到，祝你好运！

我亲身经验分享，慢性咽炎没有特效药，不要有点不舒服就打针，要注意饮食，还有多喝水真的有用，这两年有几次喉咙痒痛，我就拼命喝水，喝的隔几分钟就想上厕所，第二天会有缓解。喝蜂蜜水也有用。

几年的咽喉炎是变成了慢性咽喉炎了，冰冻三尺非一日之寒，是什么原因导致的咽喉炎，我们找出原因，顺藤摸瓜，找出病因，才能对症下药。

如果因为吸烟过多，那一定要戒掉烟，服用一些消炎药或者是用雾化器喷雾，让炎症慢慢愈合。

同时戒烟戒酒，暂时禁忌酸辣刺激性的食物，防止大声喧哗，以免损伤咽喉的粘膜充血水肿，造成慢性咽喉炎。

最后保持充足的睡眠，保持良好的精神状态，更加有利于咽喉炎的愈合。

这种东西好不了，就靠自己多注意了。

不能吃辛辣刺激的东西，要注意多喝水，另外多加锻炼增强抵抗力，对咽炎的恢复有一定的好处。

我本身就是有咽炎的，很早的时候就有了，在上高中的时候就有了，那个时候我不知道这是咽炎，只是感觉嗓子不舒服，天天就特别难受。

之后我就每天晚上去操场跑步，跑了有一段时间了，然后那段时间呢，我的嗓子是比之前要好一点，没有那么难受了。

所以说锻炼对疾病的恢复是有一定好处的。

就平时多注意，多注意饮食，多喝热水，多锻炼，这种病反正应该是治不好的，只有自己加强锻炼，加强注意了。

孕妈妈打喷嚏对胎儿有没有影响？怎么办？

自从怀孕之后妈妈就和胎儿融为一体了，其实妈妈不管做什么，想什么，胎儿都能感知，当胎儿出现胎动之后，妈妈也能通过胎儿的胎动来感知胎儿的情况，当然了，如果是正常的胎动就好理解，但如果孕妈妈突然间打了个喷嚏胎儿会怎么样呢？

孕妈妈打喷嚏胎儿会有什么反应？

1. 反应一，一惊一乍。这种类型的胎儿对外界的声音比较敏感，只要稍微有一点声音就会比较紧张，突然就缩成一团了，然后再听听好像又没什么事了，然后就放心大胆的在子宫里面玩，所以有时候就会像受了惊吓的小兔子，一蹦一蹦的，有时就会特别撒欢，所以孕妈妈就会感受到肚子会突然动了那么一下，然后又突然停止了，可Ta并不是真的就停止了，等你没去想Ta的时候又开始动起来，简直让人哭笑不得。
   
2. 反应二，偷懒不动。有些胎儿比较贪睡，整天总是懒洋洋的，就算是胎动都不舍得多用一点力气，这种偷懒型的胎儿，如果遇上妈妈打喷嚏的话也不会太过激动，对于Ta来说，只不过是一点小小的声音，根本就没办法妨碍Ta继续睡觉，就算声音再大一点又何妨，胎儿完全不介意，妈妈请继续，胎儿就是这么淡定。
   
3. 反应三，顽皮地动个不停。有些胎儿比较活泼好动，整个孕期胎动都比较多，恨不得整天都不睡觉，整天找妈妈玩。像这种宝宝是难得妈妈弄出来一点声音，然后趁机动个不停，如果孕妈妈不小心打了个喷嚏，胎宝宝肯定是以为妈妈正在和Ta玩呢，肯定要赶紧抓紧时间互动一下，这样妈妈才不会忽略Ta，这种宝宝就喜欢顺杆爬，有时候孕妈妈也会哭笑不得。
   

   

   
   
   

孕妈妈打喷嚏会不会对胎儿造成影响？

当然了，在大多数的情况下孕妈妈打喷嚏都不会对胎儿造成什么影响，因为胎儿在子宫里面舒服得很呢，有羊胎膜的包围，还有羊水和肚脐带可以玩，每天在那里吞咽羊水，玩肚脐带就挺过瘾的，就算外面有一点小震动，由于羊水的缓冲作用，对胎儿来说影响并不大。但如果是长时间连续用力打喷嚏那就不大好了，胎儿就不能好好的在肚子里面睡觉和玩了，如果过于用力，还有可能因为腹压压突然增大引起流产或者早产，尤其是前置胎盘的孕妈妈。

孕妈妈如果打喷嚏了怎么办？

1. 偶尔打喷嚏不要紧。其实孕妈妈偶尔打喷嚏是不要紧的，有时候就是鼻子受到一点点刺激都会打喷嚏，比如说厨房正在煮辣椒的时候鼻子受到刺激了也会打喷嚏，这样对胎儿是没有影响的，放心好了。
   
2. 如果是过敏引起的打喷嚏就要尽量远离过敏源。有些妈妈比较敏感，只要去了一些空气比较浑浊的地方或者花粉到处乱飞的时候都会不停地打喷嚏。像这种情况的话，孕妈妈就尽量不要去这种会引起打喷嚏的环境，尽量选择一些有清新空气的地方，总之就是要远离引起打喷嚏的过敏源。
   
3. 如果是生病引起打喷嚏就要及时就医。在整个怀孕期间，谁也不能保证自己一直不会生病，感冒发烧也是常事，自己生病不要紧，打喷嚏也不要紧，可是有宝宝了就不能自己总在硬扛，打喷嚏有时也挺辛苦的，尤其是想打又打不出来的时候，如果总在不停用力地打喷嚏，胎儿也会受一定的影响，为免对宝宝不利，所以孕妈妈就要及时就医，在医生的指导下用药，可不能乱吃药了。
   
4. 用力打喷嚏时用手扶住肚子。如果孕妈妈很用力的打喷嚏的话，最好用双手来扶一下肚子，或蹲着或坐着，让肚子不用受那么大的震动，这样就能保证胎儿受到的影响变得最小化。
   

   

   
   
   

除了这些因为打喷嚏造成的胎动，孕妈妈还要注意胎儿平时的胎动，一般来说，只要胎动是比较有规律，有节奏话都没有问题。不过到了孕晚期孕妈妈还是要数胎动的，这个可不能偷懒。只要胎儿每天的胎动次数在正常范围内且有规律有节奏那就说明胎儿很健康。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。

我老婆怀孕3个月的时候，得了过敏性鼻炎，那喷嚏经常都是一连串的打，一天要扔半垃圾桶卫生纸。当时也很担心，孕检的时候还问了医生，医生来了句：“谁不打喷嚏？你能控制住吗？”言外之意就是不用过于担心，担心这个就是杞人忧天。

但是，当时我们还是很担心，饮食方面一点辛辣不敢吃，然后还用生理盐水洗鼻，感觉作用也不明显，聊胜于无，喷嚏还是照样打。感觉要打喷嚏的时候，她都很小心的控制力度，想尽量能让力度小一点，咱也不知道能不能控制的住，有时候还会刻意用手护着腹部。不过，整个孕期确实没有因为打喷嚏对胎儿造成什么影响。

后来，又要了二胎，老婆的过敏性鼻炎还是没有好，也去专门看过，但是吃药就好一些，不吃又犯。二胎的时候，打喷嚏没有一胎的时候那么厉害，但每天也要打N多次，我们也习惯了，不太在意了，现在二宝也已经11个月大了，二胎整个孕期也没有因为打喷嚏造成任何异常。

最后想讨论点题外话，可能有些孕妈妈会感兴趣：

现在也不清楚我老婆这个过敏性鼻炎是怎么得的，因为是在怀孕期间得的，网上看到有一个名词叫“妊娠期鼻炎”，说是因为怀孕后，体内激素起了一些变化，雌激素水平增高，引起鼻粘膜的超敏反应。当初一度认为老婆属于“妊娠期鼻炎”，有人说这种鼻炎生完孩子会改善，我老婆当初生完一胎，鼻炎确实好转了3天，但是后来又是老样子了，也不知道到底是什么情况？

有没有同样经历的宝妈，可以说说自己的经验给大家参考吗？

孕妈日常生活中不论是运动还是情绪波动胎儿在一定孕周后都会不时的出现各种反应，而胎动反应是最能反应胎儿情况的，那么孕妈在孕期生活中经常出现的打喷嚏对胎儿是否有影响呢？

打喷嚏对于普通人来说是无关大碍的，而孕妈因为怀孕身体十分特殊，在孕期生活中孕妈需要在各个方面得到家人的帮助。

打喷嚏是正常的生理反应，正常情况下是不会对胎儿产生不良影响的，而且打喷嚏也是孕妈可以自己控制其使劲的力度，大概率下不会牵扯到腹部，使腹部剧烈抖动而使胎儿感到不适，人体打喷嚏的现象是身体对空气中的有害物质产生的防御现象，而宫内胎儿时刻都处于羊水环绕的环境中，因为羊水的缓冲，孕妈打喷嚏时造成的身体抖动并不会造成宫内胎儿出现不适。

虽说正常的打喷嚏不会对胎儿造成影响，但是有一种情况孕妈需要特别注意，如胎盘前置位，孕妈打喷嚏时就要特别注意，因为打喷嚏时会造成腹部产生的压力引发下体流血，正常妊娠时胎盘是附着于子宫体前壁或者后，侧壁，而在孕28周后，胎盘则附着于子宫下段，其下缘达到或覆盖宫颈内口，而位置低于胎先露部，就是我们常听说的前置胎盘，前置胎盘是妊娠期严重的并发症，若处理不好严重者会危及孕妈及胎儿的生命安全，而前置胎盘是会在一定条件下造成孕妈下体出血，虽说少量的下体出血不会对孕妈以及胎儿造成伤害，但是若出现反复的引道流血，就会引发孕妈大量出血甚至休克，因为分娩后子宫下段肌组织偏薄，收缩力变差，因此极易发生产后出血，甚至手术后因为无法避开胎盘而出现更加严重的出血。

那么为减少打喷嚏带来的风险，孕妈需要如何做呢？

墨妈建议此类孕妈应该除了必要的活动，应尽量的减少外出，而且应该及时的查明孕妈是否对身边的的植物或者食物具有过敏反应，过敏会导致孕妈出现严重的喷嚏现象，若孕妈对外界环境过于敏感，在外出时应尽可能的遮蔽口鼻。

孕期生活中孕妈在饭后应尽量的做些散步之类的活动，一是增强自身的体质，二则为分娩锻炼身体，因为孕期坚持运动可以为孕妈在分娩时因为健康的体魄提供更多的耐力以应对分娩的挑战，若孕妈因为身体感染疾病而导致喷嚏频发，孕妈应该及时的求助于医生，获得医生的建议，及时的恢复身体的健康，不可私自用药。

我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，现阶段也是一位孕妈妈，专注于孕产育婴等方面的解答，对孕产育婴有着丰富的经验，关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识～（图片来源网络侵权删）

导读：怀孕的时候为了避免自己的一些行为影响到宝宝，很多妈妈在某些事情的时候都会特别的小心翼翼，生怕用力过度了会伤害到宝宝，但有时候，有些事情却也并不是我们能够控制得住的，比如鼻子过敏发痒而导致的打喷嚏。

我们都知道打喷嚏的时候肚子会猛地一缩，因此不少的孕妈妈们就会担心，自己平时不经意间的打喷嚏对胎儿有没有影响？如果是遇到了需要打喷嚏的情况，又应该怎么办？怎样才能保护好肚子里的小宝宝。

一、孕期打喷嚏会影响到胎儿吗？

其实，一般来说，孕期偶尔打一下喷嚏是不会影响到胎儿的，毕竟胎儿还有妈妈的子宫和羊水的双重保护，尤其是围绕在宝宝周围的羊水，就具有很好的缓冲作用，这就好比在妈妈的肚子里开辟出了一个相对独立的空间，以免胎儿轻易受到外界的各种影响。

但是，如果是因为一些疾病问题而出现频繁性的打喷嚏，这就有可能会影响到胎儿了，因为打喷嚏的时候，孕妈妈的腹腔会形成收缩和挤压。经常性的打喷嚏的话就会出现腹压增大的情况，在孕早期可能会出现胎儿流产的情况，孕晚期则可能会导致胎动不安，甚至是宫缩早产。

二、打喷嚏的时候需要注意些什么？

我们在日常的生活中，难免都会遇到一些突发性打喷嚏的时候，那么孕妈又要怎样做才能最大程度的减少对胎儿的伤害呢？这时候，我们需要做好两件事情，一个是尽量减轻打喷嚏的程度，另一个就是用手保护好肚子，避免过分激烈的震荡。

孕妈妈们在感受到想要打喷嚏的时候，可以尽量的去控制好自己的气息，捂住口鼻让喷嚏的力量尽可能的减少，而在打喷嚏的时候可以用手托住肚子避免喷嚏所带来的震动影响到胎儿，而这样的做法也能够起到一定的缓冲效果。

三、孕期有过敏性鼻炎要怎么办？

对于一些患有过敏性鼻炎的孕妈妈们来说，打喷嚏是难以避免的事情，由于宝宝的问题又不能随便用药。而在孕期我们又要做些什么来缓解由于过敏而导致打喷嚏的问题呢？这里孕妈妈就需要从源头上解决问题，避免接触到一些容易导致过敏的东西，减少病发的可能性。

1、减少接触花粉、粉尘之类的过敏原接触。过敏性鼻炎往往都是由于外界的一些过敏原而导致的，所以孕妈们就应该清楚自己对什么东西容易出现过敏，在孕期就需要注意避免去接触它们。春节换季的时候，少去一些花园的地方，也不要去那些空气污染严重、粉尘多的地方。

2、保证室内环境的通风、保持空气的清洁，过敏性鼻炎对于空气质量的要求比较高，所以在家里的时候，就需要注意好开窗通风，保持空气的流通，如果家里空气质量不佳的，也可以添置一台空气净化器，净化过滤一下室内的空气，提升空气质量。

3、多吃富含维E、维C的食物，在饮食上孕妈妈们一需要注意好，维E、维C能够帮助增强血管的弹性，能够改善鼻腔粘膜的血液流通性，对于鼻炎有着一定的舒缓的效果。因此，可以多吃一些橙子、猕猴桃、豆类等的食物。

重要提示：偶尔的打喷嚏是不会影响到肚子里的宝宝的，但频繁性的打喷嚏对于胎儿来说还是有一定不良影响的，孕妈妈们就需要注意控制好打喷嚏的力度和保护好肚子，对于过敏性鼻炎的问题，则应该避免接触过敏原、保持室内空气洁净，多吃富含维E、维C的食物。

今日话题：宝妈们在怀孕的时候，有出现过生病的情况吗？欢迎留言讨论。

孕妈妈打喷嚏对胎儿并没有什么影响。

因为胎儿在孕妈妈体内是处在子宫内。胎儿在子宫内与羊水共存。相当于他生活的环境是一个密闭而且舒适的太空舱。其需要的氧气以及养分由脐带以及羊水输送。

在这个空间里，他可以自由的活动。随意选择自己喜欢的姿势。他可以听到你打喷嚏的声音，但对于你打喷嚏这样轻微的活动完全可以忽略不记。他几乎是感受不到的。

鼻子过敏或者轻微的感冒都会打喷嚏。

所以，如果有这样的一个症状可以找医生给点药物缓解一下症状。当然如果感冒比较严重医生也可以为你开对症的药物或者选择输液等治疗方案。总的来讲，医生会考虑到对胎儿的影响，为你开的药品都是安全范围内的。是完全可以使用的。

因此不必过分担心这些。

如果你在打喷嚏的过程当中感到身体某些部位有短暂的不适，可能是因为接近足月的胎儿，因为重力作用。使得你身体处于一种承重状态。牵拉体内或者体外的某些肌肉引起短暂的不适。你可以选择一个比较舒适的姿势打喷嚏。

例如躺在沙发上，或者选择用双手托举腹部，双手支撑腰部等等的方式。来缓解这些不适症状。

您好，这个问题由儿科医生李树珍来回答！期待您的关注！

打喷嚏是一种人体自我保护功能，也是条件放射性刺激反应，可能是由于鼻子过敏或深入外道的痒感而引起的，也可能是由于感冒而导致的，有的孕妇就会担心打喷嚏时腹部会比较用力会影响胎儿。

那么，孕妇打喷嚏对胎儿有影响吗？

胎儿在妈妈的子宫内有羊水的保护，一般的打喷嚏也不会造成影响，因为一个喷嚏而流产的人毕竟是少之又少。如果打喷嚏太过用力，可能会引起腹部强烈的收缩，腹部压力增大等情况，如果次数频繁、力度较大，这样就可能会影响孕期的安全，尤其是对患有习惯性晚期流产的孕妇及前置胎盘或胎盘低置状态的孕妇。

孕妇打喷嚏的正确姿势

1、可以用纸巾或手绢扣住鼻子，但要留有一定空间

打喷嚏一定不要捏鼻子、捂嘴，因为人的耳、鼻、喉部是相通的，其中鼻咽部与中耳鼓室之间有“咽鼓管”，它维护着中耳与外界压力平衡。打喷嚏如果捏鼻子、捂嘴，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎。

2、采取坐姿或蹲姿，一只手放在背后或大腿上

打喷嚏时弯腰这个习惯性瞬间动作，可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤或椎间盘突出等。为了减少因打喷嚏而引发某些危险的可能性，打喷嚏时最好采取坐姿或蹲姿，这样可以减小胸腹腔的压力变化。把一只手放在背后或大腿上支撑身体，以保护脊椎。

3、双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧能迅速抑制喷嚏

有时出现一些打喷嚏的先兆症状时(如鼻子一下子变得发酸、发痒等)，或是连续打喷嚏无法停止时，可采取用双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧，一般能迅速抑制喷嚏。

所以，一般情况下，打喷嚏是不会对胎儿造成影响的，因此各位准妈妈们不用太过担心，但是如果打喷嚏的力度较大，或次数较多，就可能会引起腹部强烈收缩，影响到胎儿了，所以准妈妈们感觉自己要打喷嚏时，要注意正确的姿势，这样就能避免对胎儿造成影响了。

希望我的回答对您有所帮助！

哮喘算慢性病吗？平时应该注意什么？

谢谢邀请。助人为乐乃快乐之本。

哮喘算慢性病？答案是否定的。

在医录里没有这个病的报销。如糖尿病、高血压病就有门诊报销金额，我们这里是2000元一年。

平时应该注意什么？

这个先要了解一下什么是哮喘及病因。

支气管哮喘：简称哮喘，是由嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、平滑肌细胞、气道上皮细胞等多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。其引起发病患者血缘亲属患病率明显高于其他人群，常见的过敏物有粉尘、花粉、真菌、昆虫、纤维、皮毛食物、化妆品等。如果需要明确过敏原是什么物质，建议到当地医院做一下过敏原测试，明确后自觉远离过敏原。

该病没有办法根治，毕竟与遗传关联大。该病主要是控制症状、减少发作、提高生活质量。

哮喘的预防主要包括：①去除诱发因素，②早诊断早治疗，防止病情发展，③积极控制症状，防止病情恶化和减少并发症。

哮喘是属于一种慢性疾病，跟高血压冠心病一样，需要终身吃药控制，无法根治。哮喘在医学上的定义就是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病，所以，从定义上就可以看出，它是一种慢性病。

哮喘是世界上最常见的慢性疾病之一，全球约有三亿哮喘患者。我国已成为全球哮喘病死率最高的国家之一，这多与哮喘长期控制不佳、最后一次发作治疗不及时有关，其中大部分是可以预防的，所以，在平时生活中我们也应该多加注意。

1.远离过敏源

多数哮喘患者属于过敏体质，空气中的花粉、动物的毛发等等，可能都是导致发作的原因，所以在春天这种百花齐放的季节，出门最好戴个口罩，而那些对猫毛什么的过敏的人，也尽量远离，不要明知山有虎，偏向虎山行。

2.坚持规律服药及用药

哮喘分为急性发作期和非急性发作期，不发作的时候很多人可能觉得自己没什么问题，不需要再吃药或者用药了，其实这是错误的，即便在尚未发作的慢性持续期，患者也应该定期去呼吸科门诊复查，调整用药方案，而不应该擅自停药。

3.提高自我管理能力

患者本身可以多了解一下相关的知识，包括哮喘的激发因素及避免诱因的方法，熟悉哮喘发作先兆表现及相应处理办法，学会在家中自行监测病情变化并进行评定，掌握正确的吸入技术等等，久病成医，这句话不无道理。

4.及时就医

一旦患者感觉到本身病情加重，急性发作，请立即就医，莫要硬扛。

希望以上有所帮助，谢谢。

为什么感觉小米（红米）手机那么好，价格（销量）却低于一些友商们？

小米手机从开启性价比开始被人接受，曾经产生一部分忠实的米粉，使得小米手机步步升高，取得辉煌光环。但手机市场不是一家能全面覆盖的，有的人买手机看外表，有的看拍照，有的看音质，各取所需，光看内置的占比可能不到十分之一。有的人图的牌子，要保值率才下手买手机。今年手机市场一个比一个大涨价格战，说不上以后低价不低价的事了。红米不是也开始从低端机型往高端转变了？销量好不好，只有看买手机的人怎么想的了。

这几年小米手机在配置及性能方面不断的提升，但是在价格和销量方面却渐渐的不如友商的产品。我们就来深究一下小米手机为什么会出现这种情况。

成也性价比，败也性价比，小米目前很难摆脱性价比的标签

小米之前的成功就在于打造超高性价比手机。为发烧而生的口号，现在想起来依然很经典。小米之所以在2014，2015年以迅雷不及掩耳之势成为中国的霸主，是因为小米公司到现在都从来没有变过的一种营销模式，用话题度和明显的口号来占据流量和人们的眼球。从而聚集关注度，在获得关注度，用性价比吸引人们去购买。同时利用饥饿营销来加强人们对于这个产品的渴望。这种模式造就了小米，但是也限制了小米。所以经过这几年的发展，消费真对于小米这个品牌认知，似乎只剩下了性价比。

性价比对消费真来说好不好？

毫无疑问是好的，但是消费者对于手机并非全看性价比。消费者的需求是会变的。可能之前还是发烧友，追求性价比，但对性价比的需求可能只是消费者的某一段时间。我们来看一下小米被性价比裹挟的原因：

• 性价比的评判标准不是统一的，小米仅仅是在狭义的性价比上有一定优势。
• 小米的营销方式在普通用户里并不好使，而普通用户才是用户群体的大部分，普通用户对小米这个品牌好感度并不高。
• 手机配置早已不是用户最先追逐的属性，而配置之外的的属性小米往往又很欠缺。
• 目前手机市场由增量变为存量，小米之前的商业策略使小米很难拿出人无我有的卖点。

在目前手机同质化的时代，追求手机差异化才是最重要的。比如华为从一开始并没有向性价比妥协，而是把拍照、续航、信号和质量作为追求的目标。现在来看华为走的这条路是对的。

小米如何摆脱性价比，冲击高端市场

1、不要一味的追求配置参数，要注重实际体验。

目前手机的使用周期差不多两年左右，所以在这么长的使用周期中，线下的服务渠道和实体店的布局程度，手机整体的体验，手机的外观质感，手机厂商的品牌认知度等等都会成为人们考虑的问题。

而小米则经常会利用自己在某一方面的优势来大肆宣传，例如所谓的马达，Wi-Fi6这些技术，瞄准了友商手机的一些”缺陷“，在微博这些平台进行所谓的科普和宣传，再加上小米宣传自己配置更高，价格更低。从而给人一种小米手机配置的样子。但是就在这个过程中忽略了手机的实际体验。

2、消费者对手机品牌认知度的建立极为重要

为什么苹果手机受到那么多人的喜爱呢？即使苹果手机总是不使用快充，像素好像也是1000多万。这是因为这个品牌和它的产品却给人带来的一种信任和品质感。手机品牌的影响力需要手机厂商不浮躁，要有长远的规划，需要手机厂商对产品质量的精益求精，有了这些再加上长期以来所积累的客户，就会形成庞大品牌效应。近些年来，手机品牌建立最为成功的就是华为了，华为的P系列和Mate系列手机品牌已经得到越来越多消费者的认可。

3、手机核心技术的掌握也极为重要

手机的技术水平提高自然会导致品牌认知度提高。近几年小米好像没有拿出什么惊人的技术。自研的手机芯片也没有了下文，而最新发布的小米10系列手机，在我看来最大的亮点只有那颗一亿像素的镜头。所以说小米在技术创新方面依然要更加努力。要有自己拿的出手的新技术。

综上所述，为何小米手机那么好，价格却买不过友商？主要因为品牌的认知不足以支撑他买这么高的价格，消费者也未必接受。但是目前小米10系列手机作为小米第一款冲击高端市场的产品，目前也表现得很不错。最后希望小米在技术创新方面和品牌塑造方面继续努力，相信在不久的将来小米也会成为高端手机品牌。

小米虽说已经成立了10周年，但是目前仍然是一家主打性价比的手机厂商，高配低价是其产品的主要特色，即使是号称走高端路线的小米10在其它厂商的衬托下也是尽显性价比的特色，虽说小米手机的销量不算拔尖，但是在全球也是前五名的位置了，这个销量已经不容小觑，当然，这里面很多也是靠性价比赢来的销量。

小米之所以销量比华为、三星还低很多，主要是多年来小米仍然是靠线上销售为主，线下市场渠道非常窄，这方面的投入也远远比不过华为和三星，还有海外市场的扩展力度也远远不如华为做的好，其销售用户群仍然大量集中在懂手机参数的米粉上，所以即使小米手机的性价比再高，其销量仍然无法获得突飞猛进的增长。

明白小米手机性价比高的用户往往对手机都是比较了解的，只可惜这类用户永远都是占小数，小米的品牌认知度比起一些友商还有差距，所以“无脑买”的普通用户太少，不过这几年小米靠米家产品和生态链撑起了相当的用户群，所以未来如果持续靠低价来薄利多销的话，靠小米的生态系统得来的效益仍然是可观的。

为什么感觉小米（红米）手机那么好，价格（销量）却低于一些友商们？

首先手机好坏并没有固定的评判标准，每个品牌都有自己的粉丝，所以小米手机价格低销量却不好有许多的因素，谈谈我的看法。

为什么小米手机销量不好？

1、小米和红米手机配置确实很高，但是你若跟苹果用户、华为旗舰用户说小米手机好，他们大概会觉得你是在开玩笑。所以小米失去了高端手机用户。

2、小米此前虽然销量高，但是并没有给用户留下好口碑，并且小米6之后再无亮点。不仅无法吸引新用户，连老用户也流失。

3、小米的战场更多的还是线上，而华为、OPPO、VIVO是线上、线下同时发力，更多的销售渠道，这些品牌都是直接跟小米竞争。

总的来说，最主要的还是小米的产品没有被大众接受，经过前几年的经验，许多用户已经明白了配置并不等于体验，盲目堆配置并不能堆出一部好手机。而追求性价比的那部分人，如今不仅有小米可以选择，还有荣耀、IQOO、Realme等等机型都可以选择。

如果赞同我的观点，欢迎评论关注，我是神奇码农，专注科技、数码领域。

题主关于销量的感觉是对的，但是对于手机的“好”的标准却是有些模糊。因为手机是一个整体，并非单单看配置的。单纯靠配置和参数的堆砌，是不可能做出卓越的产品的。为什么高配低价的小米在国内不怎么吃香了呢？主要无非以下几点：

第一，小米早期的快速增长是靠低价扫荡了山寨机，并在智能手机普及率爆发的风口上，通过价格战和线上营销快速占领市场。而随着这两年国内市场从增量市场转向存量市场竞争，线上红利吃完，线下市场没有优势，导致小米的市场占有率逐步下降。

第二，小米的品控没有华为以及蓝绿大厂来得好，所以口碑积累方面稍逊，也导致一些米粉脱粉转路人。

第三，之前的米粉消费升级，会选更贵的机器，性价比对他们来说已经不灵了。小米在品牌塑造方面不够成功，向高端走没有品牌支撑会比较乏力。

第四，华为以及OV逐步适应了小米的所谓性价比加流量型打法，用子品牌牢牢地顶住小米，让竞争变得更加激烈，也蚕食掉小米的部分用户。

小米在网上的声量很大，天天普及低价高配，所以让不少人感觉很好很良心。然而有上述的问题，导致很多消费者在选择购买的时候，并不一定会选择小米。所以最终还是要看消费者用人民币投票，网上声量不一定能转化为销量。

这句话说对了一半，没买之前感觉好，买了之后，好感会逐渐降低。

而另外华为和ov给人感觉，买之前参数一般不如小米，但是使用起来觉得还不错，甚至还会逐渐喜欢上。

从被吹牛的高预期到失望，和从感觉一般到越用越喜欢是不一样的。从销量来看，很显然多数人喜欢后者。

正史中的吕布是怎么死的？

正史中吕布是自己把自己作死的。

提到吕布，很多人都会把他排在三国武将第一的位置，但实际上，这是把演义和正史混淆的结果。

并且，吕布的死，也和演义中的有些不一样。

那么，在正史中，吕布是因何而死，且又是怎么死的呢？这一切，还得从吕布参加的第一份工作说起。

吕布能发迹，靠的是他的勇武。

根据《后汉书》以及《三国志》记载，吕布自打出场，就是一身武艺，不仅“弓马娴熟”，且“膂力惊人”，还因为善骑射人送绰号“飞将”。

凭借着这份勇武，吕布在并州刺史丁原的手下担任主薄一职。

除了勇武之外，吕布脑子还比较管用，这就让丁原对他很是器重，只不过当时的丁原做梦也没想到，眼前这个年轻人，将来会有一天杀了自己。

吕布为何会杀丁原呢？很简单，因为丁原成了他上位的绊脚石。

公元189年，汉灵帝去世，丁原受大将军何进征召，率兵入京诛杀宦官，于是，丁原点齐兵马，赶赴京城，而吕布也随同前往。

但没等丁原走到京城，就传来了宦官杀掉何进的消息，紧接着，袁绍又趁机杀掉了宦官集团，整个洛阳城，乱成了一锅粥。

最终，同样带兵入京的董卓控制住了局势，与此同时，丁原也赶到，由于二人均手握兵马，一时间，成为当时京城内权势最大的两个人。

俗话说一山不容二虎，何况丁原和董卓也历来不对付，双方就立谁为帝这个问题上，更是爆发了严重冲突，时间一长，董卓就觉得，必须得除掉丁原才行。

不过，想除掉丁原并不容易，首先他手握重兵，其次出入均有护卫，而就在董卓苦恼的时候，吕布走进了他的视线。

董卓知道，吕布是丁原的爱将，要是能将吕布拉下水，那么除掉丁原就易如反掌了。

于是，董卓开始百般利诱吕布，不仅金银财宝一车一车送，还对其许以高官厚禄，只求吕布能杀了丁原。

最终，吕布在董卓的糖衣炮弹攻势下沦陷了，他答应了董卓。

很多人在读这一段历史时，都会疑惑吕布为何会背叛旧主，其实吧，这其中的缘由很简单，一句话，就是董卓给的实在太多了。

吕布这个人，出身寒门，一生最大的梦想就是往上爬，虽说丁原器重他，但这远远不是他的梦想，所以，一旦有了往上爬的机会，他就会不惜一切代价抓住。

而这种特质，也伴随了吕布的一生。

答应董卓后，吕布找了个机会杀了丁原，事后，董卓也确实兑现了承诺，先封吕布为骑都尉，不久又提拔他为中郎将，封都亭侯，两个人还结为父子，一时间，吕布风光无两。

按理说，吕布到了这个时候，应该满足了吧，答案是没有，只要有人出更高的价码，他愿意做任何事。

果然，在不久后，吕布亲身验证了这一说法。

董卓掌权后，天下对其十分不满，组成了“讨董联军”，双方展开了激烈决战，但最终由于联军内部出现问题，并没有消灭董卓。

不过，董卓也在与联军的决战中受了不少损失，不得已之下，带着汉献帝迁都长安。

看到董卓虚弱，司徒王允意识到这是个除掉董卓的好机会，于是找人开始密谋计划，而就在王允等人密谋的时候，吕布找了过来。

当然，吕布不是来找王允算账的，而是来向他诉苦的。

吕布跟了董卓之后，虽说看似风光，但实际上也是相当苦闷，为什么呢？因此董卓不仅残暴，并且还十分多疑。

有一次，就因为吕布说错了一句话，董卓操起手戟就扔向了吕布，饶是吕布躲得快，不然当场就被扎死了。

经过这件事之后，吕布对董卓充满了恨意，同时，吕布与董卓手下的一个婢女有染，他唯恐这件事被董卓知道后来找自己麻烦。

因此，吕布这才找到王允，就是想来诉诉苦，看看怎么办才好。

而王允一听，顿时高兴地直拍大腿，这真是正打瞌睡就递过来一个枕头啊，他拉住吕布，来了一番“掏心掏肺”的劝说，劝吕布不如直接杀掉董卓，以绝后患。

刚开始，吕布还是很拒绝的，但架不住王允劝说（实际上就是开价），最终，答应王允去除掉董卓。

就这样，吕布杀掉了董卓，而在事成之后，王允同样也兑现了承诺，不仅任吕布为奋武将军，另外又进封温侯，让他共同辅佐朝政。

这段时间，应该是吕布人生中最高光的时刻，也是最巅峰的时刻。

但仅仅高光了两个多月后，吕布的人生马上就来了个大转弯，并且还是那种一天不如一天的转弯。

董卓死后，王允对于如何处理其嫡系凉州兵上十分犹豫，刚开始，他计划赦免这些人，吕布也建议这么做，但之后王允又担心这些人不安分，于是就计划将他们交给袁绍的关东军。

但这个消息传开后，凉州兵中间顿时炸开了，毕竟他们和袁绍的关东军当初曾打得你死我活，如果今后落入关东军之手，哪里还有他们活命的机会？

交给关东军是死，反抗也是死，倒不如死个痛快。

于是，在董卓旧部李傕和郭汜的号召下，凉州兵抱着必死的意志奔袭长安，而长安此时的兵力并不怎么样，根本抵挡不住，即使是吕布也不行，最终，长安城坡，王允被杀，吕布仅带百余骑兵逃走。

前几日还是大权在握、高高在上，如今却如丧家之犬一般，这让吕布好生懊恼，但最懊恼的是，下一步他要去哪里？

思来想去，吕布决定投奔当时实力最强的袁术，但袁术却直接拒绝了吕布的投诚。

为什么呢？因为袁术早就听说过吕布之前的所作所为，因此，就对吕布印象一般，故而就没有接受吕布。

这是吕布第一次尝到因为名声臭被人拒之门外的滋味，当然，这也不是最后一次。

被袁术拒绝后，吕布很无奈，只得调转马头，寻思到袁绍那里碰碰运气，结果，袁绍倒是笑脸相迎，十分痛快地接纳了他。

不过，袁绍看中的是吕布的武力，他借助吕布勇猛，成功平定了黑山军，但在之后，袁绍却翻脸了。

翻脸的原因，是吕布一直要求增加军队，袁绍担心吕布势大，因此没有答应，结果吕布居然带着兵开始四处抢掠。

这下，袁绍就觉得，吕布始终是个祸患，就有心除掉他，而吕布也察觉到了袁绍态度的变化，于是就请求回洛阳。

就在吕布准备走得当晚，袁绍派人行刺吕布，不曾想，吕布早有防备，用一床被子躲过了被乱刀分尸的下场，等到袁绍发现中计时，吕布已经逃到了河内。

到了河内，吕布遇到了一个主动接纳他的人，那就是陈留太守张邈。

张邈盛情款待了吕布，之后还在陈宫的建议下，邀请吕布担任兖州牧，由于兖州是曹操的地盘，对此曹操自然不会答应，因此就回兵攻打吕布，一番苦战，新任兖州牧吕布大败，不得不再次踏上了逃亡之路。

离开兖州后，吕布又一次不知道该去哪里，而这一次，他选择了在徐州的刘备。

刚开始，吕布摆出来一副相当客气的姿态，对刘备恭敬有加，但没过多久，他就原形毕露，在袁术的挑唆下，趁着刘备和袁术战局胶着之际，居然偷袭了刘备后方，还俘虏了刘备的妻妾，致使刘备不得不逃往海西，最终迫于无奈，向吕布请降。

而吕布呢，恼火袁术没有按承诺送粮，因此也就没有过多为难刘备，最终将刘备迎回，派他驻守小沛，自己则自称徐州牧。

这么一来，吕布从徐州的客人，翻身变成了徐州的主人，著名的“辕门射戟”典故，就发生在此之后。

但在徐州呆了一阵子之后，吕布又开始折腾了，当时袁术来信，提出要和吕布联盟，为了以表诚意，还向吕布提亲，表示愿意让自己的儿子娶吕布的女儿。

最开始，吕布满口答应，但被沛相陈珪一番游说后，当即反悔，不仅取消了婚事，还杀了袁术派来的使者。

这个结果，让袁术大为恼火，发兵攻打吕布，但不曾想，却被吕布击败，铩羽而归。

与此同时，吕布又开始看刘备不顺眼了，因此就亲自带兵攻打刘备，刘备虽说有一部分兵马，但哪里是吕布的对手，最终大败后投奔了曹操。

截止到这个时候，吕布反复无常的性格，已经在诸侯中传了个遍，而他却丝毫不知道收敛，在接受朝廷任命后不久，再次反叛，并与袁术联盟，他的所有动作，最终让曹操忍无可忍。

曹操决定，让吕布消失在这个世界上。

公元199年，曹操亲自率兵攻打下邳，在劝降吕布无果后，曹操水围下邳三个月，最终逼迫吕布投降。

而在演义中，吕布是被手下绑着投降的，实际上在正史中，吕布则是自己主动投降的。

而在投降后，吕布还想争取一把，他对曹操说，他愿意帮助曹操打天下，当时曹操对于吕布的提议，确实犹豫了一下，但刘备适时说了一句“明公不见丁建阳及董太师乎？”的话，促使曹操下定决心，缢杀了吕布。

这便是吕布在正史中因何而死，并且怎么死的过程，而通过这个过程，我们就可以看出来，吕布究竟是个什么样的人。

首先，吕布的勇武，是得到公认的。

这一点，不管是在《后汉书》还是在《三国志》中，都明确记载了吕布的勇武，演义中更不用说了，直接把吕布捧上了武将第一的位置。

辕门射戟，也是在正史中确有其事，足以说明，吕布的武力值很高。

其次，吕布很聪明。

比如，吕布曾识破袁绍行刺他的计划，并且设计谋逃出生天，再比如，吕布在兖州对阵曹操时，在调集兵力时，也是颇有计谋，先用骑兵冲散曹操军阵，之后又趁势杀入，导致曹操差一点送了命。

但吕布的聪明，却只是小聪明，没有大智慧，更没有大谋略，他一生的经历就是最好的证据。

还有，吕布反复无常。

这个特点，几乎成了吕布的标签，他前后投奔过丁原、董卓、王允、袁术、袁绍、张邈、刘备，但这其中，除了张邈以外，剩余的均和吕布闹翻。

这就说明，吕布不仅反复无常，情商也很低，而这也是他失败的主要原因。

另外，吕布猜忌心很重。

下邳被围时，吕布不想着如何破敌，却抓住部下侯成的一个错误不放，甚至还说侯成他们意图谋害自己，这样的主帅，如何让人信服？

因此，吕布最终被曹操杀掉，也是必然的一个结果。

从某种程度上来说，即便当时刘备没有说那句话，吕布也不可能会活命，为什么呢？很简单，已经没人敢用吕布了。

杀丁原和杀董卓，是吕布人生最大的污点，本身这就已经让人诟病了，而吕布之后又和袁术闹翻，并且大打出手。

这样的人，谁还敢用？纵然是刘备没说那句话，但曹操在掂量掂量后，也会将吕布杀掉。

所以说，吕布的死纯属自找的，他不缺乏能力，尤其是武力，但就是因为反复无常，断送了自己大好的前途，本可以在当时开创一片事业，但最终却成为了人人鄙视的存在，而他的经历也告诉我们，不管到什么时候，始终要记得人无信而不立这句话。

历史上真实的吕布，死法其实和《三国演义》当中记载的并无太大差别。只是死的过程，可能要比《三国演义》描述得更复杂一些。

作为历史上最富传奇色彩的武将之一，吕布的名字可谓是家喻户晓。而历史上真实的吕布，一生也是无比传奇。吕布出生于并州九原县，也就是今天内蒙古包头。吕布的详细生年不详，但是要比刘备稍大。刘备还在卖草鞋的时候，吕布就已经弓马娴熟，然后被征辟为官了。

史书上并没有记载，吕布的一身好武艺到底是怎么来的。不过，正是因为他武艺超群，广为大家所熟知，所以当时担任并州刺史的丁原，才会征辟他担任自己麾下的主簿。

对于吕布，丁原是相当的重视。在《三国演义》当中，吕布曾被丁原收为义子。不过在正史上，其实并没有这样的记载。不过毫无疑问，吕布在丁原麾下的时候，那是相当受器重的。

只是，吕布此人野心不小，有点‘非池中之物’的意思。丁原虽然知道此人非池中之物，但是却没想过自己日后会被吕布所害。

公元189年，汉灵帝去世。汉灵帝死后，大将军何进召集群臣诛杀宦官。当时正驻扎在河内郡的丁原，也收到了何进的命令，要他带兵前往京城。丁原收到命令后，马上带兵入京，同时还带上了吕布。然而就在丁原还没赶到京城的时候，京城那边的宦官集团，便抢先下手，干掉了何进，然后何进麾下的袁绍，又带人发动宫变，诛杀了宦官集团。

在丁原抵达京城之前，京城已经乱成了一锅粥。在此期间，残存的几名宦官，带着新即位的汉少帝刘辩，逃出了京城，逃到了城外的北邙山。恰好此时，之前同样被何进邀请来的另一位将军董卓，率兵赶到，然后率军迎下了小皇帝，返回京城，逐渐平息了京城的局势。

就在董卓入京的同时，丁原也率兵赶到。一时之间，丁原和董卓因为掌有兵权，成了京城内最有权柄的两大权臣。

再接下来，董卓和丁原却在拥立皇帝的事情上，产生了矛盾。董卓希望自己可以废掉汉少帝刘辩，改立更小一些的刘协做傀儡，更方便他掌控朝政。然而丁原却是一个忠臣，面对董卓的提议，不为所动，甚至开始和董卓对立。

就这样，董卓对丁原起了杀心。

就在这个时候，吕布走入了董卓的视线。丁原掌有兵权，想要杀丁原并不容易。但如果能够说服吕布，让吕布刺杀丁原的话，那情况就截然不同了。于是，董卓想方设法的笼络吕布，最终在董卓的糖衣炮弹面前，吕布丧失了原则，竟然和董卓里通外合杀掉了对自己有恩的丁原，转而投降董卓。

董卓独掌大权之后，废掉了汉少帝，改立刘协为帝，也就是后来的汉献帝。董卓的这种举动，自然引起了天下群雄的反对，于是一场声势浩大的‘讨董’行动，正式开始。在这场战争当中，吕布亦立下了赫赫战功，但最后却被孙坚所败。

这场声势浩大的‘讨董’行动，最终双方谁都没有占到便宜。联军方面，因为相对松散，所以很快内部出现了矛盾，不攻自破。而董卓这边，也在之前的战斗当中，遭受了很大的损失。

面对这个机会，身为汉朝司徒的王允，发现了董卓的弱点。说服了吕布，帮助他刺杀董卓。

和《三国演义》略有不同的是，《三国演义》当中，王允是以自己的养女貂蝉，一女两嫁，最后成功离间了董卓和吕布。但在正史上，其实并没有貂蝉这个人的存在。

在正史上，吕布之所以同意刺杀董卓，是因为吕布当时和董卓的婢女有染，怕董卓发现，而且董卓之前曾因为一些小事，向吕布掷出了愤怒的一戟。这些事情，让吕布非常害怕董卓会杀了自己。再加上王允以高官厚禄诱惑吕布，承诺董卓死后，吕布进封温侯，与自己同掌朝政。所以最终，吕布终于答应了王允，趁董卓不备，将其刺杀。

董卓死后，王允倒是也没有食言，确实对吕布加官进爵，让吕布在京中拥有了很大的权位。此时的吕布，也是达到了人生的巅峰。不但地位堪比三司，手里还有小皇帝刘协这张王牌，可谓是春风得意。

然而好景不长的是，王允掌权之后不久。却在处理董卓余部的问题上，犯了大错，彻底葬送了自己。董卓死后，他的余部犹在。王允对于处理董卓余部，其实也没有拿定主意。先是想要彻底赦免董卓的旧部，然后又怕董卓余部会对国家有一定的威胁，所以决定让关东军去接管他们，然后彻底解散他们。

得知这个消息后，董卓的余部顿时慌了。因为当初他们和关东诸军打得你死我活，一旦他们落入关东诸侯之手，肯定活不了了。于是，原本身为董卓麾下校尉的李傕、郭汜二人，直接召集军队，反攻京城。

此时的京城内部，并没有多少兵力。面对董卓余部的进攻，根本抵挡不住。最后，李傕郭汜二人，攻入城中，而吕布则是败逃出城，侥幸逃得一命。

离开京城之后，吕布手下只剩下了百余人。没法子，吕布便打算投靠当时关东群雄当中，实力最强的袁术。不过袁术却对他观感一般，有点瞧不起他的降将身份，更瞧不起他昔日在董卓麾下的种种作为，所以并没有接受他的投靠。

之后吕布转而投靠了袁术的兄弟袁绍，吕布帮助袁绍成功击败了张燕的黑山军，因此获得了袁绍的支持。但是吕布欲求不满，多次对袁绍表明自己要扩张自己的势力，袁绍不给，于是吕布就让自己的手下四处抢夺物资。

对于这样的吕布，袁绍其实也很信不过，但却忌惮吕布过人的武力，所以不打算正面于吕布冲突，打算派人偷偷刺杀吕布。好在吕布也是身经百战，经历过多次暗杀的吕布，敏感的感觉到局势对自己不利，于是在晚上偷偷溜走，在床上放上被子假装自己在睡觉，因此袁绍派去的人乱砍一通并没有抓住吕布，吕布得以逃脱。

离开袁绍之后，吕布辗转到了兖州。兖州此时是曹操的地盘，但是曹操为了报仇，此时正带着大部分精锐，进攻徐州。就在兖州空虚之际，吕布和陈留太守张邈联合起兵，霸占了兖州，吕布自任为兖州牧。

此时正在进攻徐州的曹操，在听说身后被吕布偷袭之后，赶忙率军返回，进攻吕布。曹操回师之后，与吕布几场大战，终于打败了吕布，再次夺回了兖州。而吕布也再次丢掉了自己的地盘，只能再次逃亡。

这一次，吕布逃往了徐州。

徐州原本是陶谦统领，陶谦死后，由刘备接管了徐州。吕布逃到徐州之后，被刘备所接纳。然而到了徐州之后，吕布依然不改本性。不但丝毫不念及刘备对他的收留之恩，反倒趁着刘备和袁术战斗的时候，偷袭了刘备的后方。最终，刘备战败，向吕布请降，吕布倒也没有为难刘备，反倒让封刘备做了豫州刺史。

就这样，吕布反客为主，成了徐州的新主人。

再之后，袁术为了称帝，又再次向吕布投来了橄榄枝，想要和吕布结为亲家。恰巧此时曹操也已经抢到了汉献帝这张王牌，于是同样以朝廷的名义来招揽吕布。在这个过程当中，吕布多次反转，成了一个典型的骑墙派，彻底暴露了自己有勇无谋的本性。

随着吕布的地位逐渐稳固，开始越发厌恶同在徐州的刘备，于是便出兵攻打刘备。一场大战之后，刘备被打败，之后投奔了曹操。

就在刘备投靠曹操之后不久，曹操终于再也忍不了吕布这个搅屎棍，决定出兵彻底灭掉他。吕布虽然勇武，但却并非帅才，根本不是曹操的对手。最后，曹操兵围下邳城，将吕布围在城内三个月有余。三个月之后，吕布麾下接连反叛，下邳城最终陷落，吕布也因此被曹操所擒。

吕布被擒之后，曾扬言要投靠曹操，帮曹操打天下。然而关键时刻，刘备却提到了当年被吕布弑杀的丁原和董卓，终于让曹操下定决心，诛杀吕布。就这样，一代猛将，就此被曹操缢杀。

纵观吕布的人生，我们不难发现，吕布虽然个人勇武超群，但却一直在作死。而且吕布经常摇摆不定，没有自己的原则，实在不是一个能成大事的人。吕布这个人，可以在两军对战当中，带头冲锋，做一名猛将。但让他做一方诸侯，或者让他治国理政，那就太超出他的能力范围了。

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