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精神崩溃的九个迹象
近日，美国“积极生活”网站总结了精神崩溃的9个早期迹象，如果有以下表现，需及时调整或求助。精神崩溃有九个迹象：1.睡眠模式改变规律的睡眠对健康至关重要。美国焦虑和抑郁协会指出，肠易激综合征患者中有很大一部分人有顽固的心理疾病。食欲的改变会转化为慢性压力，加剧精神崩溃。...
在健身房请教练有用吗？
当你办完年卡进行自主训练时，私教课也找上门来。那么，到底要不要请私教呢？相信这是很多人心中的疑问。其实，如果你的资金十分充裕，私教未尝不是一个好的选择，因为他们大都拥有专业技术，经验丰富，能够针对你的问题进行针对性指导。但是，如果你的收入一般，其实，学着自主训练也是一个选择。以下这一套瑜伽动作，适合...
吃素吃成脂肪肝？
殊不知，有的人吃素苦苦坚持了一年，竟然发现自己的脂肪肝加重了。营养师经过多年的临床统计发现，长期素食者患高血脂、脂肪肝的状况并不逊色于普通饮食者。长期单一的素食会引起蛋白质摄入不足，这时人体就会动用身体里原来的脂肪成分，通过肝脏代谢来满足身体需求，反而会使脂肪堆积在肝脏。...
什么是维生素？
维生素是人体所必需的一类有机物质，它不能由机体合成而必须由食物供给。因此科学家把它命名为维生素，其含义为维持生命的要素。维生素的种类很多，按照溶解性质可分为两大类，一类是能溶解于水的称为水溶性维生素，包括维生素C和所有的B族维生素;另一类是不溶于水而溶于脂肪的叫脂溶性维生素，包括维生素A、D、E、K...
在精神科工作是一种什么样的体验？
谢邀，我想这种题只有精神科医生才有资格回答，那些根本不知道精神科什么样的人只是猜测罢了。看你说的你是在考职业医，还没注册，如果今年顺利通过有打算直接注册在精神医学，对吗？如果可以直接注册确实是一个不错的选择。可以这么说，之前的精神科在医学整个学科中应该是发展最缓慢的一个，但近年来因为社会的逐渐重视，...
雪纳瑞犬的优缺点是什么？
雪纳瑞是深受广大养宠小伙伴的们青睐的一个品种，因为漂亮，可爱、和主人感情亲近，是特别好的陪伴型宠物之一。很多人都在选择狗狗的时候特别纠结，不知道该买不该买，好养不好养，适不适合自己，每个品种的狗狗都有各自的优点和相对的缺陷。我们详细说一下，给想养的小伙伴一个选择的参考。雪纳瑞是梗类犬种的一种，根据体...
好多人都说学医有前途？社会地位高、体面？真的是这样吗？
学医到底好不好，有“好多人”说有前途，有地位，工作体面。但 “好多人”并不代表全部，甚至不一定能够代表“大多数”。所谓“横看成岭侧成峰”，其实，也有“好多人”不喜欢、不适应、不愿意走从医的道路。一、外界观点：职业重要，广受关注（一）主流观点：受人尊敬，前景广阔学医有什么好处？举个简单的例子，学医之人...
人体的癌细胞是从哪儿来的？
如果，人体的DNA程序因为各种原因发生了改变，不管是启动信号变成了自动活化，还是抑制信号缺失，都会导致正常细胞发生改变，从而具备了无限增值的能力，变成癌细胞。这就和一辆定速巡航的汽车一样，程序发生了故障，汽车不再受人的控制自动加油，或者是刹车失灵，都会造成毁灭性的后果。...
PTSD是什么疾病？
心理治疗 各种形式的心理治疗在PTSD都有应用的报道。对于急性PTSD主要采用危机干预的原则与技术，侧重于提供支持，帮助患者接受所面临的不幸与自身的反应，鼓励病人面对事件，表达、宣泄与创伤性事件相伴随的情感。心理动力学方法：PTSD的心理动力学治疗方法是通过对焦虑抑郁障碍的治疗中改进而来的。...
人体需要的维生素？
人体是一台精密的仪器，想要维持这台仪器的正常运转，就需要多种营养素的合理配合，而维生素虽然只占其中的一小部分，但却是极其重要的一个种类。当人体缺乏维生素A时，容易引发夜盲症、皮肤干燥、脱发等问题出现。特别是对于经常用眼的现代人来说，需要多补充维生素A。维生素A主要存在于鸡蛋、鱼肝油等食物中，也可以多...
为什么静则神藏？
《老老恒言》曰：《定观经》曰"勿以涉事无厌"，故求多事，勿以处喧无恶。《冲虚经》曰"务外游，不如务内 观"。曹庭栋老先生在《老老恒言》里说："养静为摄生首务。在《老老恒言》中说："心不可无所用，非必 如槁木，如死灰，方为养生之道。"他主张神宜相对的静，认为神不用不动属于静，而且用之不 过，专一不杂，...
恒瑞医药有什么产品？
恒瑞目前的上市产品主要是抗癌药、麻醉药、造影剂、电解质输液，还有少量抗生素、降压药，其中抗癌药是承压部分，麻醉药市场占有率已经领先，其他业务还有上升空间。近年新品种主要是右美托咪定、非布司他、卡培他滨、左亚叶酸钙、塞来昔布、培门冬酶、替吉奥等，有望成为新的增长点。恒瑞的研发能力是国内顶级的，不论是m...
什么叫做精神分裂症？
精神分裂症是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病，是精神病中最常见的一组精神病，主要由以下几种类型：精神分裂症有几种类型，具体症状如下：1、偏执型 以妄想为主要临床表现，常常伴有幻觉。绝大多数病人数种妄想同时存在。 6、其它 如儿童或晚发性精...
如何快速系统学习中医？
要说系统的学，当然走学院的路是比较全面和有体系的。但学院的学习有几个不足，一是实践不足，中医是实践医学，是医生的四诊与病人各种病况的结合中磨练出来的，从实践中体会最直接；二是现在的学校里回避阴阳五行这个中医的根，丢了这个根，只能得到皮毛或者按猫画虎，念不了真经；三是西医的干扰。纯中医可以通过四诊合参...
美胸习惯有哪些呢？
生活习惯一：无论是走姿还是坐姿都要保持抬头挺胸。青春期女孩胸部发育是一件很正常的事，不必因为自己与别人不同步而过于封闭自己，平时走路抬头挺胸，坐姿也要挺胸端坐，这个时期的自信状态能够影响接下来胸部发展的状态。生活习惯二：习惯性给自己胸部进行按摩。在发育期的胸部相对于其他的时期会更加敏感，这个时候按摩...