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身边有一个有社交恐惧症的人是什么感受?该如何引导他?

2022-02-12 12:19

谢谢邀请。社交恐惧其实就是不爱和陌生人说话,不管干什么和生人说话都打怵。其实谈不上什么症,只是人的性格和生长环境所至的内向人。他 (她)们心里其实都有不少要表达的语言,只是不敢说,害怕说错了,人家不原谅自己,越是不敢说就越不敢见生人,越不敢见生人,就和外界人接触的越来越少,这就养成孤僻的格。 对于该如何引导他们去社交,这也是一个去改变一个人的性格的问题。要改变一个人的性格确实很难的。那是需要很长时间的。首先是从过去的生活环境走出来,改变生活环境,比如在出去打工的,有点强迫与人交往的做法,不与人交流你找不到工作、不与人交流你干不了事情,这类方法是强行改变。在有,多带他去公共场合,学习与陌生人接触。安排他办事,这也需要接触陌生人。叫他看看关于与人交往、发挥口才这方面的书。一来二去,孤僻的性就会改变的。总之是需要很长时间的,要有耐心的。

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