那些坚持打太极拳的人,后来怎么样了?
2021-09-28 18:10
我的舅舅坚持打太极,而且,参加全国比赛活动中,还得过好几个第一,可是,依然阻止不了高血压、脑梗等疾病。舅舅家的人,仿佛都很有运动细胞:其中,舅舅少年时就得过省级冠军;我的妈妈,上中学的时候,是学校的排球队员;参加市里举办的田径运动会,也得过跳高、跳远等运动项目的冠军。老年两次脑溢血,夺走了她的性命,终年,刚过七十。
事实告诉我们:所有的运动,都无法阻止疾病和衰老加身,况且,许多长寿老人,都是不爱运动的。而许多运动员,到了一定年纪,就会出现身体的各类不适;有的,到了老年,浑身各处都在疼痛。曾经的体操王子李宁,刚近六十岁,就老得让人不敢认了。
不管是打太极,还是其他运动,在运动者正当年时,或许会为之增添某些光彩或风韵,但是,无法改变岁月对人的磨蚀。
我以为:打太极,也包括任何运动,都只是适应不适应的问题,或者是适度的问题。有的人爱运动,确实葆住了青春,总比别人显年轻;有的人,反而显老。显老的,或者生了病的,就是那些不适合运动,或者是运动过分的人,比如:下盘不稳固的人,就不适应练太极;骨骼发育不好的人,就不适应做体操……
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