最安全、对身体伤害最小的避孕方式是什么？

避孕方法有很多种，先说说哪几种不靠谱:

第一:安全期避孕。因为每个人的月经周期不同，排卵期安全期的推算也只是大概，安全期避孕法失败率比较高。

第二:体外射精避孕。在同房的过程中，随着一些前列腺炎分泌，可能已经会有少量的精子流入里面，所以体外射精避孕也很容易失败。

第三:紧急避孕药。紧急避孕药只能作为事后补救，不建议作为日常的常规避孕方法。吃得太多容易内分泌紊乱。

那么哪几种比较靠谱呢?

第一，安全套。安全套正确使用，全程戴套，不仅可以避孕，还可以预防性传播疾病的发生，保护你的健康。

第二:口服短效避孕药。成功率高，正确服用避孕成功率接近百分之百，还可以降低女性卵巢癌和子宫内膜癌的风险。但是每天都需要吃，比较麻烦。

第三，节育环。一次放置，长期避孕，比较经济实惠。但是有的女性会有月经量多，腰痛等不舒服。

其实从某种意义上来说，避孕方法各有千秋，只要选择适合自己的就好。如果真的要说，对女性完美避孕方法，那恐怕只有禁欲，或者男性结扎了。