对于女生来说,身上总是有淤青那确实是不太美观。可奇怪的是,明明没有磕到、撞到,但是腿上莫名就有很多淤青!而且这些淤青发现时才感觉痛,没发现就不痛...... 身上的淤青,图片来源 verywellhealth 这些淤青到底是从哪儿来...
头伏为什么要吃饺子? 北方有句俗语,叫做“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗,因为每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去东西,而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。 饺子形似元宝,“伏”与“福”同音,因此“头伏”饺子...
绿茶是用幼嫩茶叶制作的,尤其是明前茶,也就是清明节前采摘和制作的,尤其珍贵。绿茶鲜嫩清绿,散发出一种沁人心脾的清香,让人感觉充满了生机。制作绿茶的茶树栽培地点有很高的要求,除了土质要求之外,最理想的是要栽培在晨雾缭绕的山坡,也要有足够的阳光...
哪些宝宝是需要特别补钙的宝宝 双胞胎宝宝在母体内吸收的营养是普通宝宝的一半,双胞胎宝宝特别需要后天营养的补充。 2.早产儿 早产宝宝需要的营养元素比普通宝宝更多,所以要注意宝宝的营养补充,避免出现发育缓慢的情况。 3.挑食、...
研究人员发现,高剂量的维生素D可以帮助治疗晒伤。 红肿、起泡和酸痛只是晒伤后的三种症状。但最新的研究表明,这些症状可以通过摄入维生素D,而得到减轻。 在一项初步研究中,研究人员发现,在晒伤后的一小时内服用高剂...
宝宝补充d3还是鱼肝油? 维生素A属于脂溶性的,长期摄入过多容易导致在体内蓄积引起中毒。一般母乳喂养和奶粉喂养都可以满足宝宝维A的需求,因此建议选择纯维D3更佳。 母乳喂养,应该选择乳母均衡饮食,直接补充维生素D 母乳喂养,乳...
维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料,也不是能量的来源,而是一类调节物质,在物质代谢中其重要作用。这类物质由于体内不能合成或合成量不足,所以虽然需要量很少,但必须经常由...
哺乳期吃什么好 推荐食谱一:虫草花猪蹄汤 食材:虫草花60克,猪蹄500克,精盐少许。 做法: 1、猪脚洗净砍成块,大红枣、花生米用水泡透,生姜去皮切片,葱切段。 2、锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出。 3、将油倒...
鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多,大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼,其所含的营养成分大致是相同的,所不同的只不过是各种营养成分的多少而已。鱼肉营...
美国弗吉尼亚大学学者在《欧洲预防心脏病学杂志》期刊上发表文章介绍了最有益于心脏和血管健康的维生素。心脏病专家们发表在《欧洲预防心脏病学杂志》(EJPC)期刊上的文章得出了这样一个结论,称维生素D在人体内的量是影响心脏和血管健康及其压力承受能...