大便有这5个特点,恭喜你,很健康
2022-01-21 19:35
生活中不少人会出现大便异常现象,大便异常多于身体慢性疾病,有关系需要了解身体的健康状况,还要观察大便的形状,大便形状不成形多半是肠胃疾病引起的,也可能是其他疾病,下面我们来了解大便有哪些特点说明身体很健康?
特点1:大便成形
正常的大便应该是像香肠或蛇一样,表面光滑,这是最理想型的,如果能够每天排便都这样,说明你很健康,没有肠胃及消化系统疾病。如果排便过分干硬,可能是要便秘了,要考虑自己是不是平时吃了太多肉食,很少吃蔬果。
特点2:颜色偏黄
健康的大便也有多种颜色,一般都比较接近土黄色,当吃了颜色偏深的食物后,可能会有改变。排除饮食因素,如果排便颜色一直偏离正常颜色,就要多加注意了。
特点3:无恶臭味
便便是臭臭的,这没错。食物是由碳、氢、氧、氮、硫所组成,在经过分解之后,剩下来的东西当然也是这五种元素,而里面的氮和硫会产生一股臭味,使得大便是臭的。
特点4:排便规律
身体很健康的人,往往排便很规律,一天一遍,或者两天一遍,甚至每次都是在相对固定的时间段。正常来讲,成年人1-3天排便一次,都算是正常的。
特点5:便后轻松
排便前人总是免不了有腹痛不适的感觉,排便后就会消失,一身轻松。如果排便后没有轻松感,比如有异常的肛痛,可能是痔疮,也可能是直肠癌,要注意区分。再比如,有的人排便起身后会感到虚脱无力,头晕目眩,这可能是血压出了问题,也可能是其他健康问题,应及时就诊。
通过介绍,我们对这个问题有了充分的了解,生活中必须要养成定时排便的习惯,良好的排便习惯可以排出体内的毒素,排便有规律,说明身体很健康,排便后感觉身体轻松,说明身体比较健康,如果有些异常表现要尽早的检查。
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