你们都是如何抗衰老的？

这个还真的有，推荐你赶紧加入缥缈峰逍遥派，拜天山童姥为师，若得她真传，或可事半功倍，永葆青春！

每个人都会自然地老去，这是永远都不会改变的规律，只是区别于有些人比较着急，有的人比较缓慢，这取决于他们的遗传基因，生活环境，工作压力，饮食习惯，生活作息等等！但是，却真的还没有任何的方法能有效地阻止一个人能够避开岁月的千刀万剐!

着急和缓慢

人们常常跟你说的哪些哪些保健品能够抗衰老，可事实证明百分之百都是忽悠人的，我觉得这个跟基因遗传的关系特别大，我的奶奶以前活到七十岁时还没有一根白头发，没有一颗牙齿脱落，现在我的爸爸也是继承了她的基因，也一样！他们从来就没有吃过任何的保健品！

这男神女神也老了！

许多人说运动能够减缓衰老，但我以为这个因人而异，运动的最大功用是能让一个人活力动力更充沛，皮肤肌肉更紧致，身体也比不运动的人更好，但是年纪来了一样会衰老，该皱的皱，该凹陷的凹陷，只是你的身体机能会强于他人！

世界上最忽悠人的就是，那些口口声声说能让你永远青春的“护肤品，化妆品”！这只是世人自欺欺人而已，卸了妆或淋了雨你就再看看！

有人说打“羊胎素”能抗衰老，拜托，到目前为止，还没有医学能够证明“羊胎素”对人体的衰老能起到任何作用，都是一些商家在造谣忽悠，不说得神乎其神，你们会去尝试吗？

秦始皇在两千多年前就在苦苦寻找长生不老药尚不可得，而至今还无人发现“不老药”的踪迹！所以，想要自己不那么快老去，你首先要保持有一颗不那么快老去的心，还要科学地控制自己的饮食，适当地运动，有一颗善良快乐的心，那么你就够“慢慢”地老去！