高血压患者能吃螃蟹吗?
2021-02-01 12:25
对于高血压患者,医生总是有许许多多的嘱咐,不仅仅在药物上有众多的要求,在饮食上也是众多的禁忌。但是在饮食禁忌上只是给了一个大概的方向,有些时候一些事物存在争议的时候患者就纠结大地吃不吃了。像螃蟹,很多人其实对它会不会对高血压造成威胁是不清楚的。
实际上,患有高血压患者是可以食用螃蟹的。但是呢,在吃螃蟹上是有极大的讲究的。一、螃蟹本身是一种性寒并且本身带有味道的食物,所以在烹饪的时候不用加入太多盐甚至是可以不用放盐,这对高血压患者来说是有非常大的好处的。
二、螃蟹虽好,但是对于高血压患者来说并不是能吃它身上的全部部位的。如果是蟹肉的话,那么患者可以适当地吃一些,其肉质中富含的蛋白质对患者也是有极大的好处的。而对于那些蟹黄很多的部位,患者最好不要食用,因为蟹黄本身的胆固醇含量极其高,而胆固醇本身就是高血压患者的禁忌之一。
所以对于患者来讲,最好是不吃。而在螃蟹做法上也有讲究,对于高血压患者来讲最好做得清淡点,最好就是能少放或者不放盐,因为患者不能摄入太多盐分的。还有就是,有些人喜欢在煮螃蟹的放入一些配料,在这建议加入一些蔬菜即可,脂肪含量高的食物切记不要加入。
就以上的阐述来看,高血压患者食用螃蟹是没问题的。但是,螃蟹虽好也不能多吃,患者实际上一天只能吃一两只。切记不要贪心吃太多,特别是那些患有高血压又是螃蟹爱好者的人!
指导专家:汪磊,主治医师,聊城市人民医院心内科。从事心血管内科工作10年,对冠心病、高血压、心肌病、心力衰竭、心律失常等心血管疾病有着丰富的治疗经验。
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