明星怀孕,产前不长肉,产后不屯肉,感觉像是怀了一个假孕,整个孕期的体重控制地非常好。那孕期体重控制在多少最合适呢?今天给大家带来了一整套计算攻略。 BMI值的计算 一般来说,使用体重指数即BMI来评估孕妈妈的营养状况比较准确,...
中国标准BMI指数的正常值范围是18.5~23.9,具体原因如下: 1、BMI计算公式为: BMI = 体重 ÷ 身高^2(m)。中国标准BMI指数如果计算下来的数值是小于18.5的话就是偏瘦,而大于24就属于胖的了。无论是偏胖还是偏瘦,其...