银耳有补脾开胃、滋阴润肺等功能、浓稠的银耳汤漂浮几颗红润的小红枣,不仅颜值高,而且很好喝,作为一道甜品,银耳汤怎么煮才好喝呢? 首先,选料! 看色:从颜色上看,色泽自然,且微微呈金黄色的天然银耳。银耳上无黑点无杂质的为。 闻味:现在很多不...
皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物,并含有植物性膳食纤维,具有养心通脉、清肝明目等功效。桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质,是膳食纤维,对于肠道健康有好处。雪燕是苹婆属刺苹婆树的植物木髓分泌物,能抑制蔗糖吸收,减...