西洋参又名花旗参,性寒、味苦,有益肺阴、清虚火、生津止渴之效,常用于治疗肺虚久嗽、失血咽干、口渴、虚热烦倦等症。西洋参是药食同源植物,既是名贵上品中药,又是高级滋补佳品。它含有人体必需的16种微量元素和17种以上氨基酸和多糖、多肽及多种...
首先我们要解决一个问题,什么是阴虚体质。 阴虚体质,是指人体精血津液等阴液不足,机体失于濡养,而形成的以口燥咽干、手足心热等虚热症状为主要表现的一种体质状态。所以阴虚体质的人又可以叫做“缺水派”。 常见主要脏腑阴阳失调:肾阴虚、肝阴虚、肺阴...
“保温杯里泡枸杞”,这一句话已经成为养生的象征,枸杞是现代都市人群养生保健的首选。 枸杞枸杞出自宁夏者为最佳,个大,颗粒饱满,颜色鲜艳的为上品,经过一定的加工,就成了保温杯里的“神物”。虽然枸杞广为人知,但是枸杞并不是万能的,不是吃了就可以...