在高寿命群体中,不含运动员,这是一个不争的事实。 马拉松属于高强度运动项目,对身体的影响会有两极结果。 如果是偶尔参与,若一月1至2次,建议是半马,对身体基本上是没有什么危害的,即使一时有,在间歇期可代偿恢复。 但是如果长期高频率进行马拉松...