分手了怎么缓解？

分手了如果没有复合的可能，就要学会彻底放下……

不要听伤感的歌曲，伤感歌曲会让你对号入座陷入悲伤的情绪里面。

不要晚睡，夜深人静的时候往往是情绪泛滥的时候，你会只想起那些好，而忽略了不好……

记得要让自己保持积极的心态，认真吃饭，认真把自己变漂亮，认真工作……爱情没有了，就多赚点钱！

尽量和朋友多聚聚，学会放开自己的心情和圈子，忘掉一段感情，最好的办法是开始下一段感情，哪怕只是试着去了解另一个人……

不要像祥林嫂一样到处去晒自己的忧伤，如果实在难过，一个人痛快哭一回，然后告诉自己翻篇了，第二天太阳照常升起……

没有谁缺了谁就过不下去，也许你不经意间重新开始的那一个，更适合你！