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育儿方法?

2021-12-20 09:17

中医爸爸育儿经验分享:

育儿知要:幼儿容易患内伤饮食、外感邪气的疾病。所以育儿防病总体有此二纲。

一、饮食:以温性易消化食物为主,比如:小米粥、白米粥、青菜等。少食肉蛋奶等不易消化食物。

饮食误区:现代所谓的营养学,肉蛋奶过量。儿童喂养如同北方烧火炉一样。先以软柴点燃,逐渐加硬柴,火特别旺时再加煤球。软柴就是容易消化的食物,就像小米粥一样没有肉蛋奶有营养,但是特别容易消化吸收,如同软柴划一根火柴轻轻松松就点燃了。煤球就是不容易消化的食物,就像肉蛋奶一样营养成分含量特别高,但是特别不容易消化吸收,如同煤球需要大量的火焰才能引燃。育儿和烧火一样,不能操之过急,否则适得其反,就像有些性格急的,没有等柴火旺起来就直接加煤球,那火立刻就盖灭了,相当于儿童食积了。

二、防病为主,治病为辅。

预防食积应该选择平和、药食同源的中成药,比如:保和丸、麦枣片、七星茶等等。

如果得了食积,必须快点解决,首先要通大便,最快方法就是用开塞露,然后消食导滞即可,至简方里已经介绍。最怕的是食积后家长没有发现,这样容易产生上火,引发咽喉炎、扁桃体炎。一旦得了扁桃体、咽喉炎就顽固难愈了,可能会伴随孩子整个儿童、少年时期,甚至一生。

还有部分孩子先天禀赋不足,喂养不当,会经常慢性腹泻拉肚子。如果是饮食不当引起的可以选择藿香正气散等中成药。平时可以吃一些启脾丸、参苓白术散、补中益气丸等等。

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