阳了怎么办？阳过怎么办？阳康怎么办？人民日报《居家康复指南》告诉你！

今天分享人民日报的一篇文章，大家可以参考

核酸或抗原阳性，怎么办？

居家康复，如何正确用药？

同住人员，怎样做好防护？

阳性转阴，如何正确消毒？

这份 “居家康复指南”

请认真收好~

阳性感染者

居家康复实用手册

1

哪些 阳性患者能居家隔离？

2

同住人员需要注意些啥？

3

居家期间，怎么做好健康监测？

4

居家注意事项之一

5

居家注意事项之二

6

感染新冠后，到底都有啥症状？

7

发病1-7天病程一览表

8

这些药，居家可常备~

9

儿童退热有办法

10

如有以下症状，请急诊就医~

新冠病毒残留“喜好”

你知道多少？

1

接触物体表面传播？可能性很小！

新冠病毒 通过呼吸道传播，在光滑的物体表面，比如金属表面、硬质桌面表面，它的存活时间很有限。

2

病毒 需在人体内存活！

研究显示，病毒离开人体，在常温、干燥、硬质表面，2~3个小时就会失去活性，也就不再具有传染性。

3

新冠病毒不怕冷，怕热！

常规实验室里，56℃的温度下30分钟就失去活性了。洗澡水大概50℃左右30分钟肯定失活了， 温度越高越有效，理论上90℃高温下仅1分钟就能杀死病毒。

4

痰液是病毒“温床”！

因为痰液能保持一定的温度和湿度，病毒在其中，特别是冬天低温时，如果还在有水的环境下，那么存活十几天也都有可能。

“阳康”居家消杀

这些要做好！

“阳”过康复后

仅在特殊部位需要消毒

比如 马桶、冰箱等

家庭做好日常清洁就可以

不需再做终末消毒~

1

冰箱——

酒精湿巾或含氯消毒液擦拭

家庭里最有可能残存新冠病毒的位置是冰箱。冷藏室4-5℃，冷冻室-18℃，都非常适宜病毒存活。极端假设，一位阳性感染者打开冰箱的同时打喷嚏或咳嗽，将痰液喷到冰箱内，冰箱可能因此沾染病毒。专家建议，“阳过”康复后，可拔掉冰箱电源，用含有酒精的湿巾把冰箱擦拭一遍。冰箱内的没有密闭包装的食物加热后再食用，可消除病毒。

2

马桶——

酒精湿巾或含氯消毒液擦拭

家庭里洗手池、马桶可能 残存感染者患病期间的 呼吸道分泌物，“阳过”康复后可使用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭进行消毒。

3

桌面、柜子等硬质表面——

酒精湿巾或含氯消毒液擦拭

病毒在硬质物表的存活时间有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同时注意开窗通风。 （特别提醒：千万不要用含酒精喷雾，酒精在空气中一见火容易爆燃。）

4

衣物、床单被褥等棉质物品

晾晒、加温病毒均可失去活性

棉质物品可在洗衣机中正常清洗，洗涤去污的同时也能去掉病原体。把被子拿到太阳底下晒一晒即可。如有加温消毒功能的洗衣机， 理论上56℃ 的温度下30分钟病毒就会失活。

5

居家消毒

应以清洁为主，消毒为辅

居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。要做好通风换气， 建议每天通风2-3次，每次不少于30分钟。居家消毒应以清洁为主，化学品消毒为辅。

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幼儿园老师

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