你观察过吗？短跑快的人都有这3个特征很容易分辨

不管是校园运动会，还是单位里的运动会，百米赛跑都是常备项目。在百米比赛中，跑得快的人都有共同的特征，他们大多肌肉发达，皮下脂肪很少，而且屁股很翘，步频快、步幅大。

肌肉发达

短跑快的人爆发力出众，需要大肌肉群提供短时间的加速力量。因此，跑得快的人肌肉线条明显，皮下脂肪较少。

翘臀

短跑快的人，一般屁股都很翘。奥运会100米决赛，场上所有运动员都是翘臀。这是因为屁股越大，爆发力越强。

步频快、步幅大

短跑快的人，步频普遍比一般人快，步幅也比一般人大。“牙买加飞人”博尔特跑100米只需41步多，每一步的跨度都达到2米多，步伐跨度提高是他屡创佳绩的关键。

下一次的运动会，你可以观察一下，站在百米决赛场上的人，大部分都有这样的特征。