感觉自己有暴力倾向怎么办？

人心里压力大的时候，会有一种冲动想发泄，看着什么都不顺眼，这是正常的反应，如何排解，当然不能用暴力去解决心里问题。

有时候人的情绪，也要用理智的思维面对。

当我们遇到问题时，放下手中的事，出去走走，看看自然的美景； 找朋友座座，天南地北的吹吹； 和家人聚聚，述述心中的苦涩； 静静的呆呆，想想人生的意义； 看看书，听听音乐，提高自己的修为。

生活的多样性，养成好的人品，找回应有的快乐，清除心里的苦恼，活出精彩人生！