张三丰与杨露禅，谁才是太极祖师爷？

他们两个比，是张三丰。不过，其实张三丰也不完全是太极之祖。真正的太极元祖，现在已经无法考证。

至于杨露蝉，不用提，他是从陈氏太极毕业的。

太极界有句话，陈氏太极喜欢说的，“天下太极出陈沟”，意指太极创始人是陈王廷。

不过，陈王廷只是“陈氏太极”的创始人，他不如张三丰早。张三丰是元末明初人，陈王廷是明万历年间生人，陈王廷创出陈氏太极时，张三丰所创的原氏十三路都流传了200多年了。

但是，张三丰也不像艺术作品中说的那样，从0创出以柔克刚的太极拳。他也是参考了前人的理念，站在了巨人的肩膀上。

太极拳可以说有两大特征，以柔克刚、以慢打快。以慢打快或许是张三丰的心血，但以柔克刚却是古武术流传下来的。

在他之前更早，南宋时期，有一种“柔拳”已经出现了。据史料记载，岳飞的军队里就有人擅长。南宋就最早吗？可惜，也不是。

这个根源没法追。

为什么？因为雏形出现在两晋和南北朝时期，也就是中国最早有拳法记录的时期。

当时应该还是雏形，但是到了五代十国的时候，当时的天下第一高手、武术祖宗尖儿之一、少林高僧福居，广邀天下十八家武术好手，在少林寺演练武艺三年，最后逐渐整理出了“少林七十二绝技”，其中的双圈手、偏花七星拳、左右穿花手、散花掌、破衲功，全都有“以柔克刚”的影子。

这些武功的存在是有史记录的，比张三丰早500年，比陈王廷早700年，比杨露蝉早900年。

比你早那么多呀！人家的创意，你还说是你研究的，那还要不要脸嘛。

所以，说太极，以慢打快大概是张三丰原创，他可算是太极祖师不为过，但只是一半，不能抢了前人的功劳。

而陈王廷、杨露蝉，都是太极的大功臣。没有他们，太极无法普及。

至于最早起源，谁知道古代的前辈高人又是从哪学来的呢。