有人说詹姆斯强壮到连手掌都有肌肉，这是真的吗？

对，是真的，这还是林书豪说的。

具体是个什么情况呢，听我慢慢道来。

众所周知，从老詹初入联盟到现在便一直保持在巅峰状态，基本没有出现过任何滑落的迹象。

当然，老詹能够保持如此长时间的巅峰状态，这跟老詹长时间的自律和后天精致的保养都有着非常大的关系。

不过从老詹职业生涯伤病情况很少的情况来说，老詹的巅峰状态如此之长，也跟他变态般的身体素质是有着密不可分的关系。

那么问题就来了，作为现役最强的老詹，他的身体强壮程度到底达到了什么样的高度呢？下面请听我慢慢道来：

打过篮球的同学都知道，腰腹的核心力量非常重要，而腹肌自然就是各大篮球运动员的必备核心。

经常关注老詹的朋友都应该看过老詹的腹肌，尤其是老詹刚刚经历过大战还在上下起伏的腹肌更是让人羡慕不已。

可是这里却有一个点值得大家注意，那就是脂肪含量。

大家都知道，NBA球星想要保持肌肉不经常受伤，一般都不会将脂肪含量保持在很极限的地步，而这种情况是非常难练出腹肌的。

因此，老詹在保持230斤体重的同时还能练出如此鲜明的腹肌，足可见老詹的腰腹核心力量到底有多强。

说完老詹的腰腹力量，我们再来说老詹的弹跳力，大家都知道，老詹在赛场上不仅拥有极强的爆发力，还有惊人的弹跳力。而这惊人的弹跳力自然就是靠着老詹无比粗壮的大腿肌肉。

曾经在网上看过一张老詹保养大腿时肌肉的照片，当时看到老詹的大腿肌肉都快比训练师的腰粗了。

接着就是老詹的麒麟臂。

犹记得，在18年季后赛的逆天表现后，球迷们看到老詹训练时和罚球时暴起的手臂肌肉，果断又给老詹起了一个“灭霸”的称号，而且还有球迷用网络工具为老詹比较起手臂肌肉和老詹头的差距。

再来说说老詹的背部肌肉。

大家都知道，由于人体身体构造的原因，很多人的背部并没有肌肉。

然而对于一名长期处于高强度身体对抗的运动员来说，背部肌肉的强大一直决定着这名运动员的上限。

因此，老詹为了提高自己的上限，在自己背部肌肉上面也是花费了很多功夫，我们从老詹的训练照片就能够看出，老詹背部的肌肉不仅非常厚实，而且美感十足。

最后我们来说个最离谱的。

犹记得，在国内的某个篮球综艺上面，之前跟老詹有过交手的林书豪亲口表示过，老詹简直非人类，竟然连手掌上面都有着很强的肌肉，这怎么可能。

连林书豪对老詹的身体的强壮程度都感到惊奇，足可见老詹的身体真的实在太强壮了。

综上所述，老詹能够保持如此之长的巅峰期，不仅跟后天的自律有着非常大的关系，还跟其堪比非人类的身体素质有着密不可分的关系。

而随着老詹的年龄继续增长，不得不说我们看老詹打球的日子也将越来越少，最后祝愿老詹在职业生涯的最后阶段能够继续保持身体的健康，为我们奉献更多的精彩。