传统医学所讲的“肾”,是一个抽象功能概念,不仅指解剖学上的肾脏。中医认为肾虚分四种:肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。 有些患者一发现自己得了肾虚,不管三七二十一就去买一些补肾的食品或补药物去补,殊不知肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分,乱用...
请读者先根据上一篇文章判断自己是肾阳虚还是肾阴虚。 补肾阳的食品 山药削皮一根、大枣10枚、桂圆肉10枚一块煮,每天吃都行,可补肾健脾。 补肾阴的食品 鸭肉、鸽子肉、羊奶、黄鳝、黑豆、银耳、蜂蜜、海参...
山药既是古老的中药,也是日常食物,它的作用是“平补脾肾”。山药多吃不会上火。 《神农本草经》:“补中,益气力,长肌肉”。《本草纲目》:“益肾气,健脾胃。” 脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用。是吃得起的补药。可以多吃。被誉为“天然补肾王”。...
说到补肾,“鹿茸、海马、肉苁蓉、羊鞭、狗鞭”等药物就会出现在大家脑海中。但很多人这么吃以后,不仅上火了,而且肾虚也没得到调理。这是为什么呢?因为这些都是古人补肾的方法。但古人肾虚和现代人肾虚是有区别的。 补肾应平补 现代人的生活在古人就算...
肾有固精,藏精之本,也是人体精神气的发源之地,故而说伤肾为伤神,说的就是这个道理,据传闻乾隆爷每天睡觉之前练习臀部一百遍效果很好,所以运动加强身体的抵抗力和免疫力固然不错,但是如果不光靠运动,甚至是说臀部运动就可以养好。这是不怎么科学的,应...
补肾最简单、最有效的方法,就是不要乱补。 2007年,根据台湾《联合报》的报道,新光医院肾脏科主治医师谢适仲所治疗的一个患者,就是因为乱补肾补出了问题。 这名患者本来只是肾脏功能稍差,但自行购买草药丸保肾,吃了半年之后,肾功能衰竭,不得不到...
欢迎阅读!请点击关注,分享合理用药,安全用药常识。 谢谢邀请!肾虚后吃那些食物可以补肾?肾虚分为多种证型,常见的有肾阳虚,肾阴虚。中医治病的理论是辦证论治,通俗地说,就是随证而食,也就是说,肾阳虚证的吃补肾阳的食物,肾阴虚的吃滋补肾阴的食物...
我要介绍的是一种科学、安全、不吃药而又高效的方法,亲测和多人验证有效。 “肾好,他好我也好”——这句电视广告词已经家喻户晓。很多朋友因为受传统中医的影响,认为男性性功能受肾支配,这种认知在科学如此发达和进步的当代社会显得很不合拍。 肾脏是泌...