社区卫生健康教育的工作是如何实施的呢?下面是为大家整理的,供大家参考。 健康教育工作计划 健康教育工作是社区卫生服务中心的一项重要工作内容,为了更好的贯彻落实《xx市公共卫生服务项目考核办法》相关工作要求,进一步完善我社区...
你知道吗 这些饮食习惯很伤身 俗话说:民以食为天。健康的饮食对人来说意义重大。而且,据科学研究发现,有很多癌症都是“吃出来”的!这些不好的饮食习惯有哪些?今天,跟随微科普一起来了解一下。 1、吃饭不规律 吃饭经常不准时仿佛成为现代人的...
眼睑浮肿了 过了30,原本光洁、紧致的眼睑有些浮肿了,脱发开始增多,这是肾脏功能开始减退的预警。 肾气的强弱,在眼睑和头发上表现得最明显。女性肾气最盛的时期是二十一二岁左右,二十五岁之后,就开始渐渐衰退,如果用力...
嘴唇可以反映一个人身体的基本素质,包括嘴唇的颜色、嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况,嘴唇之于人体就像一个晴雨表。以下看看嘴唇可以发出哪些健康信号呢?并教你有效的对策。 信号一:上唇颜色黯红、苍白预示大肠健康问...
前不久,看到一个微信公众号发布辟谣文章,指出食盐中的亚铁氰化钾没有毒害作用的。 开门七件事,柴、米、油、盐、酱、醋、茶。 地球上所有生物都离不开盐。这个盐,指的是我们天天在吃的食盐(化学名为氯化钠),而不是化学上统称的一...
健康管理师可以领取补贴。 健康管理师补贴申领条件: 同时符合以下条件的企业在职职工,均可申领技能提升补贴: (一)依法参加失业保险,累计缴纳失业保险费12个月(含12个月)以上的企业在职职工。 (二)取得初级(五级)、中级(...
从半月瓣透视全身健康 指甲根部的乳白色的半月瓣,代表着人的阳气的强弱,脾胃的消化功能好坏,以及更多的健康信息。 面积--半月瓣在指甲中所占的面积,不能太大也不能太小,一般为五分之一左右。面积过小,表明精力不足,胃肠消化能力较差;半月瓣突...
多吃水果就能不生病?瞎扯。长得胖就会提早终结生命?胡说八道。有机食品比普通食品更有营养?不见得。关于健康我们有许多认识可能并不科学。让我们拿着放大镜,仔细看看身边这些关于健康的观点到底对不对。 多吃水果,就能...
关键词: 食物搭配 在寒冷的早春日子里,新鲜的绿叶蔬菜甚为难得。这时候,菠菜就成为了很多人家饭桌上的绿色美味。但是很多人又说菠菜有很多禁忌,比如不能和豆腐一起吃。这是真的么?让我们来听听食品工程...
意大利科学家在《英国营养学杂志》(British Journal of Nutrition)刊文称,地中海式的饮食不仅有益于年轻人的健康,对老年人也有益。 意大利波齐利地中海神经医学研究所专家马里奥劳拉·伯纳西奥(Marialau...
健康食疗歌 食疗好,食疗好,各种食品都是宝;水果之王是苹果,生梨止咳痰水消。 一年四季轮流食,滋肺润肠食香蕉;莲...
空气质量为优时,不存在空气污染问题;空气质量为良时,除极少数对某种污染物特别敏感的人以外,对公众健康没有危害;空气质量为轻微污染时,对污染物比较敏感的人群,例如常在户外活动的儿童和老年人、呼吸道疾病或心脏病患者,他们的健康状况会...
蔬菜 隔夜叶菜不要吃。在各种绿叶蔬菜中都含有不同量的硝酸盐。硝酸盐是无毒的,但蔬菜在存储、做熟后的放置过程中,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会分解成亚硝酸盐,有致癌作用。尤其是过夜的剩菜,经过一夜的盐渍,亚硝酸盐的含量会更高。而亚硝酸盐经加...
人的一生中大约有5年的时间是在厕所中度过的。洗澡、刷牙、上厕所,每天都会重复着做这些事情,但你知道吗?卫生间是患癌风险最高的地方,尤其是在卫生间有以下习惯的人。 洗手间放除味剂 有些人喜欢在厕所放置一些除味剂或芳香剂,...
图片来源网络 另外,粗粮富含维生素和矿物质,还含有大量的膳食纤维,可帮助肠道蠕动,排除毒素,润肠通便。食用燕麦、大麦、红米、黑米等粗粮,有利于控制血糖。美国长达12年的研究表明,大量食用粗粮,患缺血性中风的可能性会降低30%一40...
来自帝国理工学院的研究人员通过研究发现,女性孕期不良饮食或会诱发机体一生的生理学变化并且对后代产生长期的影响;研究者表示,当怀孕小鼠摄入缺乏蛋白质的饮食时就会干扰胚胎机体中对健康发育重要的基因的表达;相关研究刊登于国际杂志Cell Repo...
吃一小勺转基因食物会不会影响身体健康?这是一个转基因食品安全问题。在回答这个问题之前我们要明确什么是转基因?转基因技术实际上就是将其他生物物种的DNA片段或者人工合成的DNA片段(外源基因)导入到特定生物的基因组中进行基因重组,再从重组体中...
我们关注食品的安全,重视水的卫生,却忽视了每时每刻都在呼吸着的空气质量。食物坏了,可以不吃,水不洁了,可以不喝,而空气污染了,我们可以不呼吸吗? 一直以来,人们以为空气污染严重的是在室外,而实际上室内空气受污染程度...
随着人类生活日益多样化,人们的工作压力、生活压力也在不断增加,快节奏的饮食习惯让很多人或多或少都患有一些疾病,当然很多人意识到了这一点,所以在生活饮食习惯上也非常注意,很多人主动地去从饮食习惯上下手来改善机体健康,制定良好的饮食计划等等,本...
如果你对自己的肥胖十分苦恼,也许有时候你会想让自己全身的多余重量全部减掉。但是根据一项新的研究发现,这一想法并不是正确的。 美国研究者们发现只需要减掉全身重量的5%,就可以获得立竿见影的效果。事实上,树立的目标越简单,越容...