心血管病有哪些症状 心血管疾病包括哪些

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1. 心血管疾病包括哪些

心血管疾病包括哪些

代谢废物等交换，之后血液进入静脉，由全身静脉输送回心脏，从而形成心血管系统，毛细血管属于动静脉交换机构。当心脏和与之相连的血管出现病变，则称为心血管疾病

心血管疾病包括以下几点

心血管疾病其实是心血管系统疾病的总称，包括一系列疾病。常见的心血管疾病有：

心律失常：心律失常是指心脏跳动的节律和频率发生了异常。一些类型的心律失常对身体是无害的，比如窦性心律不齐、偶发房早、偶发室早、无症状的预激综合征等。这些心律失常发生率很高，在劳累、熬夜、情绪激动时很容易发生。但是另外一些类型的心律失常可能会影响寿命，比如室速、室颤等，需要积极治疗。

冠心病：冠心病是因冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足的一组综合征。心绞痛、心肌梗死是比较严重的冠心病类型。需要积极控制血脂、血糖、血压等危险因素，减少心绞痛和心肌梗死发作的可能性。

心力衰竭：心力衰竭是几乎所有心脏疾病的终末状态，是一组特定临床表现的综合征。

高血压病：高血压病的早期症状为头晕、头痛、心悸、失眠、紧张烦燥、疲乏等。以后可逐渐累及心、脑、肾器官，严重时可并发高血压性心脏病、肾功能衰竭、脑血管意外等病变。

心血管疾病常见征兆

1、胸痛或其他部位不明原因疼痛

胸痛是较常见的心脏疾病信号，常表现为心前区或者胸骨后疼痛，这种疼痛是一种紧缩性压榨性疼痛，时间持续较短，是因为各种因素刺激支配心脏、主动脉或肋间神经的传入神经纤维导致的。

2、胸闷、憋气、呼吸困难

由于心脏疾病发生左心功能不全时，人们会感觉呼吸时空气不足，呼吸不畅，胸部好像被东西压着。有的可能是在运动劳作后发生的；有的会是在夜间睡觉时突然出现的；有的躺着发生，坐起来就会缓解，这些都提示可能有心脏疾病。

3、心悸、心慌、入睡困难

由于心血管疾病患者的大脑皮层出现紊乱，植物神经功能失调导致出现心慌、心悸。而且由于这些症状会导致患者入睡困难。出现症状时可以自测一下脉搏，如果发现不规则乱跳、脉搏过快或者过慢，都要警惕可能是心脏疾病的信号。

4、头晕、晕厥等

头晕常常可能是营养不良，但是如果你发现自己出现不明原因的头晕或者晕厥，要警惕循环系统的问题，使得血液无法携带足够的氧气到达大脑。

5、 血压、血脂异常升高

高血压和高血脂对人体心血管系统的损害，是潜移默化进行着，如果不是定期体检，很多高血压或高血脂的人甚至都不知道自己的指标异常了，而高血压、高血脂均是冠心病的主要危险因素。

保护心血管疾病，日常生活需要注意以下几点：

1，禁止吸烟

烟雾中含很多有害物质，会促使血管收缩、血压升高，心跳速度加快。吸烟不仅会损伤肺部，还会损伤血管健康，诱发心脑血管疾病建议不要吸烟。

2，不要长期久坐

长期久坐不动，会使血液流动减慢，从而使血管内毒素不能及时排出，容易增加血管堵塞的风险。

3，不要熬夜

熬夜会让心脏很累。经常熬夜，会使身体内分泌失调，促使大量肾上腺素等分泌增加，从而使血管收缩、痉挛，心跳加快，增加心梗的发生。

定期身体检查

对心血管疾病做到“早发现、早预防、早治疗”！

《世界心脏日：护心请从日常习惯开始》

秋分到来，早晚温差大，正是秋老虎发威的时候。当温差大时，血管收缩容易造成血压升高，进而增加心脏病和中风急性发作的机会。世界卫生组织指出心血管疾病是全球死亡的头号杀手，每年都造成全球约1,790万人死亡，占总死亡人数的31%。

而在我国，心血管病患者已达3.3亿，心血管疾病已严重威胁我国的人民健康质量。为了唤醒大众引起重视，世界心脏联盟将9月29日设立为世界心脏日。在这个特殊的日子里，我们就来聊聊护心，该从何做起。

心血管疾病有哪些？

心血管疾病指的是关于心脏或血管的疾病，又称为循环系统疾病、循环系统疾病。

常见的心血管疾病包括：冠状动脉综合征、中风、高血压性心脏病、风湿性心脏病、动脉瘤、心肌病变、心房颤动、先天性心脏病、心内膜炎、以及周边动脉阻塞性疾病等等。

谁是心血管疾病的易患病人群？

心血管疾病的风险因子主要为以下15点。如果你也处在其中，你就应该给自己敲响警钟了。

1.步入中老年，心血管自然老化

2.缺乏营养素，如抗氧化剂

3.糖尿病

4.高胆固醇血症及不正常的脂蛋白状况

5.吸烟（包含吸入二手烟）

6.空气污染

7.较高的纤维蛋白素原及纤溶酶原激活物抑制剂-1的血液浓度

8.提升的高半胱氨酸，或正常的上半水平

9.非对称性二甲基精氨酸攀升的血液量

10.高血压

11.噪音

12.肥胖症，尤其是腹部肥胖或男性肥胖；除了与糖尿病有所关联外，这种肥胖症独立地增加患上心血管疾病的风险，即引起炎症及凝血的情况

13.遗传因素或患上心血管疾病的家族历史

14.缺乏运动

15.忧郁症

在性别上，虽然男性患上心血管疾病的比率较女性高，但在工业国家这仍是女性的头号健康问题。在更年期后，女性患病的风险可能高过男性。

日常生活里，养成护心好习惯

在过去，由于老化是心血管疾病的风险因子，使得心血管疾病更常出现与老年人身上。但随着时代的更迭、生活型态改变，年轻人工作压力大、少运动、在外用餐居多，使得心血管疾病出现了明显的年轻化趋势。

因此，当代人养成护心习惯，生活中要从4个重点做起。

1.健康饮食

少油、少盐、多纤维，以蒸、煮、白灼代替油炸。

多吃蔬菜，水果，全麦食品，低脂乳制品，家禽，鱼类，豆类 、橄榄油和坚果，并限制糖和红肉（猪肉、牛肉、羊肉等）的摄入。

2.科学运动

每周累积150分钟的中度身体活动，例如快走、慢跑、骑自行车、多走路、少开车。

要注意的是，对于中老年人来说，登山、爬楼梯可能会造成膝关节的磨损，建议选择散步、快走、太极拳、游泳等此类有氧运动。

3.坚决戒烟

不管是直接吸烟或被动吸入二手烟，都会增高血管伤害、罹患中风及心脏病的风险。

越早戒烟，受益越大。烟初期会有很多不适，比如困倦、疲乏、哈欠、乏力、流涕、心慌、焦虑、失眠等等；这些其实是“戒断症状”。同时，也正是“戒断症状”，让人中途放弃戒烟。因此成功戒烟，除了要决心，还需要科学的方法。现在很多医院有专门的戒烟门诊，可以通过药物，缓解“戒断症状”，辅助戒烟。

4.定期体检

定期体检，实时了解自己的血糖、胆固醇、血压及体重指标(BMI)。及早发现、干预、控制各种心血管疾病相关的问题，比如：高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等等。

出现症状要及时就医

心血管疾病之急性发作，如心肌梗塞及脑中风是危及生命之紧急状况，尽早就医可减少死亡及病后残留失能之严重度。

有七成的心脏和呼吸突发事件发生在家中，家人可以尽速帮助病人。如果出现心脏病征兆（胸闷、左前胸或上腹部有压迫感、胸痛、呼吸困难或感觉消化不良、心悸、冒冷汗，合并晕眩、疲倦无力、恶心、呕吐等症状）。男女症状不同，女性则常会出现恶心、手麻、背痛、呼吸不顺等，可能立即危及生命，应该立即就医接受治疗。

最后，呼吁小伙伴们一起参与世界护心日。把护心咨询分享给更多的亲朋好友，让我们一起用“心”承诺美好、健康的未来。

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