1、美腰机:可对腰部、背部作放松按摩。 2、健步车:主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。 3、划船器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。 4、跑步机:主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。 5、综合型多功能器...
很高兴尚形君来解答这道问题。 腹肌其实每个人都有,只不过要么是被腹部脂肪盖住,要么就是肌肉比较薄,所以很难显现出来,而腹肌的块数其实是根据自身基因决定,就是天生的,有的人有六块有的人有八块,还有的人有十块之多,但更多的是下腹部通常有赘肉,所...