板栗的功效与作用是什么?

2022-01-25健康

板栗的功效与作用是什么?

板栗是壳斗科植物栗的果实,具有健脾益气、活血消肿、补肾强筋、止血的功效,可用于脾虚泄泻、腿酸膝软、瘰疬、衄血、便血等。据现代研究显示,板栗还有抗炎、抗菌、抗凝血、降血糖、清除自由基等作用。

板栗含有脂肪、蛋白质、葡萄糖、胡萝卜素、维生素C、维生素B1等多种成分,其中维生素和不饱和脂肪酸可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老;胡萝卜素和维生素C可降低血液中的胆固醇,防止血栓形成;葡萄糖成分可缓解疲劳,恢复体力,具有益气健脾、厚补胃肠的作用。

尽管板栗的某些成分在现代研究中具有一定作用,不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗,不能代替药物。

本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核

点这里,查看医生回答详情

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人,如果侵犯到您的权益请致函联系我们。

本文链接:https://www.wendabaike.com/wiki/89859.html

分享给朋友:

相关文章

鸡蛋怎样吃才健康?

鸡蛋作为健康膳食的一部分是多种营养素的优质来源。鸡蛋中除了含有胆固醇之外,还含有多种营养素如不饱和脂肪、蛋白质、维生素B12、核黄素、叶酸和维生素D等。但有证据显示,与健康个体相比,鸡蛋中的胆固醇对不健康人群(如2型糖尿病患者)有不同的影...

如何让理智控制情绪?

当情绪属于自己时,我们可以做“情绪的主人”;当情绪不属于自己时,我们就只能做“情绪的仆人”。情绪分为消极情绪和积极情绪,人们说要控制情绪,往往指的是要控制负性情绪。据调查,一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态,这个时候情绪就需...

我吃降压药2年现在停了没事吧?

病例分析 你好,长期血压过高主要与家族遗传因素,日常饮食生活不科学,肥胖,药物耐药性,经常紧张焦虑,精神压力过大,熬夜过度劳累等因素影响有关。 根据目前血压增高的情况,建议最好体检一下,看看有无肾上腺或脑垂体等病变发生。在专业医生指导...

乙肝这种病是怎么回事?

想必大家几乎都有听到过乙肝这个病,而且很多院校在学生入学时都要求学生进行乙肝疫苗的注射。在前几年的时候,大街上到处都是关于乙肝这种病治疗的广告,让人对其感到熟悉而畏惧。尽管如此,大家对乙肝并没有一个太深的了解。所以,下面就应题主所邀请,为大...

夏天怎样预防登革热?

什么是登革热? 登革热是一种由4种“登革病毒”之一引起的感染。它们彼此相关,但并不完全相同。感染一种登革病毒并不能防止患者感染其他登革病毒。一个人可发生多次登革热。 登革热由携带登革病毒的蚊子传播。居住于这些蚊子盛行地区的人群感染登革热的风...

周杰伦都胖成这样了,是昆凌造成的还是杰伦自己造成的?

周董自己是主因,昆凌肯定是帮.凶了。哈哈,一个敢吃,一个敢纵容。 俗话说,一胖毁所有:形象没了,行动迟缓了,精神萎靡了,脂肪肝了,高血压了……甚至还有了糖尿病的风险。 (胖、瘦周董对比,吓人不?哈哈哈) 其实,人到中年,特别容易发胖。...

在养生中,有唱见的误区?

在大家的生活中堆满了很多保养品的同时,一些生活中的小细节却与我们养生的目的背道而驰…… 生活中的细节:压力山大 我们每天都顶着各种各样的压力生活,然而我们都认为压力会让人变“老”,但是这种“老”往往指的是:看起来没以前那么精神、活泼,只停留...

黑木耳发了之后,当天吃不完,隔夜会有毒吗?

大家好!我是福爸,执业医师。希望我的回答对您有用。 黑木耳是一种菌类食物,有很好的营养价值,可以说是非常健康的食物,很受大家的欢迎。 一般来说,我们很少能够吃到新鲜的黑木耳,基本都是黑木耳干用水泡发之后再吃。但是黑木耳泡发之后如果当时没有吃...

泡了一晚上的木耳可以吃吗,有何影响?

谢邀!我认为泡了一晚上的木耳,绝对不能吃,泡的时间越长,危险性越大,报纸上经常报道此类中毒事件。为什么不能浸泡过长,超过八小时,会造成木耳微生物细菌繁殖,米酵菌酸增高,都在4o%以上,高温12o度都杀不死这种细菌,凉拌吃中毒更大。 所以不管...

热射病是什么?

热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。 在中暑的分级中就是重症中暑。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。该病对患者的身体有很大的危害性,常常导致多器官功能衰竭引起死亡。 (网络图,仅供参考...

什么是颅内感染?

颅内感染有三方面的症状,第一方面就是说的,我们叫临床症状,临床症状就是发烧、头疼,检查血液有血象的增高,第二方面,过去都认为分流管的堵塞和感染没有关系,但是现在我们发现,堵管80%-90%的原因也是感染引起来的,还有一方面,就是我们看着没有...

小丁丁被蚊子咬是一种怎样的体验?

一、咬人原因 研究表明,蚊子叮人是有选择的,能为蚊子带来丰富胆固醇和维生素B的人最受蚊子青睐。蚊子利用气味从人群中发现最适合它们“胃口”的对象。胆固醇和维生素B这两种物质是蚊子等令人讨厌的昆虫生存所必需、而它们自己又不能产生的营养。 蚊子具...

淘绿豆后水变绿,自来水煮后汤不变红?

绿色,豆可是好东西!它性凉,味甘,夏天喝用它熬的汤可以消暑止渴;由于绿豆具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。 绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,...

天津长征医院肿瘤科怎么样?

天津长征医院肿瘤科: 始建于1994年,是国内综合性医院最早建立的肿瘤专业学科之一,先后于1996年、2002年获批成为硕士、博士培养单位,承担第二军医大学本科生、硕士生、博士生的肿瘤学理论和临床教学工作。 长征医院肿瘤科在肿瘤学界具有较高...

烫发和染发哪个伤害比较小?为什么?

谢悟空邀请!繁花认为,染发,烫发对人体的危害不分伯仲都很大。 染发一般都含有毒的芳香化学物质,染发是用染发剂中的碱性成分把头发表层毛鳞片打开,人工色素进入头发的皮质层与天然色素中的一部分结合形成的颜色。染发剂对头发表层的毛鳞片有很强的破坏性...

眼睛失明还能治愈吗?

考虑可能和强烈的外力刺激,导致了眼部组织严重的损伤,出现了目前的症状有关系。建议,你要尽快选择正规公立医院的眼科检查,先要找到损伤的部位和程度,再选择对应的治疗方法,比如如果是神经损伤的话,可以使用消除水肿,营养神经,活血化瘀的药物等进行治...

五花肉吃多了对身体有哪些好处与坏处?

五花肉位于猪腹部,肥瘦相间,故称五花肉,五花肉鲜美柔软,口感非常好,用来炖菜,炒菜,做红烧肉都不错。 要问吃五花肉有什么好处,我想了半天,大概是“解馋”吧!解馋了,就有一种满足感,心情就好… 但是心情好不能代表身体好,要问经常吃五花肉有什么...

[乙肝专科]身边的“大三阳”“小三阳”是否会传染到你?( )

  ——来源:北京青年报   戴菁菁     日前,全国第一起因“乙肝歧视”引发的行政诉讼官司被安徽当地法院正式受理,案由是安徽一名大学毕业生,在今年的公务员招考中获得第一名的好成绩,然而他却因为在随后的体检中被查出感染了“乙肝”而被拒绝...

什么是近视?近视怎么才能恢复?

非常感谢邀请! 眼睛被视为心灵的窗户,如果不加以保护,视力下降发展成近视眼是必然的,但要想让视力恢复成正常的可能性很小,保护视力是很重要的。 我们每天一睁开眼,眼睛就处于一个繁忙的状态下,现在的人们用眼频率很高,正常的学习看书、还有整天对着...

皇栗皇的板栗是怎么炒出来的?

板栗含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、抗环血酸、维生素C,以及钙、磷、铁、锌等矿物质对人体有补肾、补气、养胃之功用,故称“干果之王”。能防治高血压、冠心病、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。特别是孕妇使用对胎儿的发育更有益处! 准...

发表评论

访客

看不清,换一张

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。