吃什么可以提神?

网编4个月前 (04-18)wiki34

主要有以下几种:

1、苦咖啡。

咖啡里面含有咖啡因,可以刺激神经使神经保持兴奋。所以适量饮用咖啡可以提神,并保持精神的亢奋。

2、茶或者茶饮料。

茶能提神的原因跟咖啡能提神的原因差不多,主要是因为茶里面含有的咖啡碱能起到活跃神经的作用。在困倦的时候饮用一杯茶(或茶饮料),可以消困解乏,起到提神的效果。

3、水果。

拥有神奇提神功效的水果还真的不在少数,草莓、香蕉、柠檬等含有维生素C较多的水果都可以提神呢。香蕉还可以补充能量,如果是因为疲倦,吃些香蕉最好。

4、功能性饮料。

像红牛、脉动、佳得乐这样的运动功能性饮料也是可以提神的,像红牛里面含有牛磺酸,是补充能量、提神醒脑的成分。但是这样的饮料不建议经常喝,遇到考试或者是偶尔的加班拿来救急还是可以的。

5、薄荷糖。

薄荷的提神功能想必是众人皆知了,因为本身的刺激味道就够提神了。在犯困的时候吃点薄荷糖,提神效果肯定非常好了。

6、巧克力。

巧克力可以迅速补充能量,如果你是参加考试或者加班,可以随身带着一些巧克力。巧克力可以帮助身体拜托疲劳,恢复精神。

7、芥末。

芥末属于调味品,但是其呛口的味觉还是可以刺激味觉神经的。如果非常困倦又不得不坚持,只好出此下策,来点芥末刺激下神经。

分享给朋友:

相关文章

芥末是什么做的,都有哪些用处?

其实芥末是分两种的, 一种是中国的黄芥末源于我国,是芥菜的种子研磨而成,呈黄色,微苦,是一种常见的辛辣调料,多用于凉拌菜。除调味外,民间还用黄芥末内服治疗呕吐、脐下绞痛,外敷治疗关节炎等。 一种是绿芥...

芥末是什么?用什么做的?

芥末一般分绿芥末和黄芥末两种。绿芥末是山葵的根做的,黄芥末是芥菜的种子做的。 黄芥末源于中国,是芥菜的种子研磨而成。历史悠久。从周代起就已开始在宫廷食用,自古以来都被当作一种自然药草,后传入日本。因为...

有哪些简单易上手的寿司做法?

日本寿司对于不太喜欢西餐口味的人来说,是最容易接受的异国美食。传统的日本寿司可不像看起来那么简单,跟我们一起来尝试真正的传统寿司制作手法吧。 选择制作寿司的食材要想将寿司做得正宗好吃,前期的食材选择是...

芥末籽怎么做芥末?

1、芥末籽是不能做成芥末的,因为人们所吃的芥末多是用植物芥末的根制成的调味料,芥末籽虽然也能吃,但制不能人们平时吃的芥末只能制成芥末酱。再用它制作芥末酱时,需要准备芥末籽和粉碎机以及植物油和葡萄糖,还...

芥末是什么做的?

1、黄芥末源于中国,是芥菜的种子研磨而成; 2、绿芥末(青芥辣)源于欧洲,用辣根(马萝卜)制造,添加色素后呈绿色,其辛辣气味强于黄芥末,且有一种独特的香气; 3、也有用山葵的块茎或者根制成的芥末,日本...

我也想你爹了

两人在餐馆吃饭,桌上放着一碟绿芥末。 甲以为那碟绿芥末是甜品,于是舀了满满一勺放进嘴里,立即泪如泉涌。不过,他紧闭嘴巴,没说一句话。 他的朋友问:“怎么了?”甲:“我想我...

芥末是什么?是怎么做的?

芥末知识介绍:芥末是芥末菜的成熟种子碾磨成的一种粉状辣味调料。原产于我国,历史悠久,从周代起就已开始在宫廷食用。芥末微苦,辛辣芳香,味道十分独特,可用作泡菜、腌渍生肉或拌沙拉时的调味品,亦可与生抽一起...

芥末是哪个国家发明的?

具体是谁发明的并无记载,但黄芥末源于中国;绿芥末(青芥辣)源于欧洲。 芥末,又称芥子末、西洋山芋菜,芥辣粉,一般分绿芥末和黄芥末两种。黄芥末起源于中国,由芥菜籽碾磨而成。绿芥末(青芥辣)起源于欧洲,由...

芥末是什么材料做成的?

芥末又称芥末面,为辛辣味调味品,是十字花科植物,由芥末的种子经碾磨成的一种粉状调料。  芥末的主要辣味成分是黑芥子甙,经酶解后所产生的挥发油(芥子油)具有强烈的刺鼻辛辣味。多用于调拌菜肴,如“芥末鸭掌...

瓦萨米是什么?(美食大三通)?

就是芥末,瓦萨米是日文读音芥末 芥末,又称芥子末。芥辣粉,是芥菜的成熟种子碾磨成的一种粉状调料。芥末微苦,辛辣芳香,对口舌有强烈刺激,味道十分独特,可用作泡菜、腌渍生肉或拌沙拉时的调味品。亦可与生抽一...

芥末酱的制作方法是什么?

芥末酱味道可口,有很多都喜欢吃芥末酱,但是却有很多不知道芥末酱怎么调?今天就给大家说一说芥末酱怎么做 首先需要原料 芥末粉20kg增稠剂300~700g 白醋、白糖各2kg水40~50kg盐1~2kg...

芥末是什么东西做的?

做绿芥末的原料是一种生长在山上的植物,叫山葵. 它的根和茎可以用来制作芥末粉. 黄色芥末的原材料是辛辣的芥末菜,其叶子专用来做芥末粉、芥末浆. 拓展资料: 芥末,又称芥子末、西洋山芋菜,芥辣粉,一般...

芥末是由什么制作而成的?

营养功效: 芥末的主要辣味成分是芥子油,其辣味强烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功,糟强人的食欲。芥末有很强的解毒功能,能解鱼蟹之毒,故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。芥末对减少血液黏稠度、治...

发表评论

访客

看不清,换一张

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。