大一军训时，这些东西一定要准备好，不能让自己受苦

军训的时候学生要流很多汗，自然的就要补充不少的水分。有的学生不大喜欢喝那种碳酸饮料，他们喜欢喝矿泉水，喝起来可以快速解渴。有的学生非常喜欢喝碳酸饮料，比如可乐，冰红茶，等等。这些冰的饮料喝起来确实能一下子舒爽很多。它当饮料的主要成分为糖，还有各种色素，以及各种添加剂。这些水中的泡沫还有喝起来的刺激感，都是因为里面含有二氧化碳。少量饮用并无大碍，但是过量饮用对人体也是有害的。

2.防晒霜

防晒霜的品种各异，有涂抹的，也有物喷雾型的。夏天的军训太阳这么大，本来就不怎么白的评估皮肤再晒一下，更黑了。不少爱美的女生早早的就购置了防晒霜，打算在军训的时候涂抹。有些人就算被太阳晒黑了之后，也能很快的变白，但是有些人在太阳底下一次晒黑后过很久之后都白不回来。一般男生都不怎么使用防晒霜，热衷于各种防晒霜的大多是女生。

3.中暑药

不同人的体质有差异，难保有些学生在军训的时候不会中暑。有些学生因为担心，可能会说你也买了一点中暑药，不过一般学校军训的时候都会配一些中暑药，或者其他一些药品。

4.冰淇淋

炎热的夏天，很多学生都喜欢买几只雪糕来清凉清凉。首先就是现在的雪糕冰淇淋各式各样，可供选择的范围很大，而且各种品位的冰淇淋也非常好吃，冰冰凉凉很清爽。不过有的人并不习惯吃这些冰冻食品，一吃雪糕就会牙齿痛或者肚子痛，所以同学们买雪糕也要注意同学的身体情况，万一同学说自己吃不得雪糕，那么你就要负责把所有雪糕吃完。

大学军训要站军姿，走正步，很多同学虽然心里苦，但是也不得不认真军训。有些学校的军训和学生的学分挂钩。不过如果学生真的因为体质原因不能参加军训的话，要及时提出来，避免风险。