韩国女团BLACKPINK Jisoo金智贤个人出道！牛奶肌，逆天长足

韩国人气女团BLACKPINK所属经纪公司YG娱乐发布新闻稿公告，Jisoo金智秀将于2023年单飞出道，发布首张个人专辑！她的神仙颜值更是许多人心目中的女神，26岁的她已出道8年，清纯的初恋形象和高超的歌艺吸引非常多粉丝，更受国际名牌DIOR宠爱，逆天长腿、牛奶肌的秘密令人超好奇！原来金智秀透过规律运动、保养和水果减肥法维持体态与形象，一起来看看金智秀的保养秘诀、健身菜单！

继BLACKPINK其他成员Lisa、Rosé、Jennie都以个人身份出道后，各界十分好奇Jisoo何时也能发行个人专辑。所属经纪公司YG娱乐在2023年1月公告好消息！ Jisoo将于今年个人出道，发行个人首张专辑。

YG娱乐表示，Jisoo目前正在加速个人专辑的录制，虽然去年一直忙于世界巡演，不过她也跟歌迷们约定好，在业余时间会在音乐上多努力，很快就会带着好消息回来。

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BLACKPINK去年进行世界巡演时，Jisoo也在洛杉矶场次中展现惊人歌唱实力，翻唱美国女歌手卡蜜拉卡贝罗的经典歌曲《Lair》，向粉丝、群众证明自己的歌唱实力！

熟悉BLACKPINK的粉丝一定知道，四位成员各自都受到国际大牌力捧。 Jisoo则是Dior品牌代言人，连Dior CEO都曾在时装周喊话：「如果 Jisoo被YG解雇，我会直接把她带走！」

Jisoo在早前的巴黎时装周参观了Dior的品牌总部还有设计工坊，更直接将秋冬季的新装示范给大家看，也难怪网友都说Jisoo是「人间迪奥」。

Jisoo是BLACKPINK成员之中唯一一个土生土长的韩国人，本名金智秀，在韩国家族姓氏属于「庆州金氏」，亦即新罗皇族的后裔。据知她的父亲是一家娱乐公司的 CEO，家境也非常不错。

Jisoo高中时曾加入话剧社，有着一个演员梦，不过后来以女团BLACKPINK出道后就未有太多机会让她发挥所长尽情演戏。终于等到了韩剧《雪降花》邀请担任女主角后，爱吃又有点婴儿肥的Jisoo特别进行了身材管理。

1 跳舞 瑜伽

身为女团成员，Jisoo几乎每天都有练舞，每次练习最少2小时起跳。遇上回归前，更试过大半天都在跳舞。跳舞算是有氧运动，长时间练舞也能很好的燃脂和消耗热量。

另外，Jisoo也会和团员Jennie一起去上空中瑜珈的课，伸展肌肉和雕塑身体线条。

2 面膜

韩国气候偏干，尤其入冬后湿度极低，所以Jisoo特别注重保湿。 Jisoo喜欢敷面膜，因为可以让肌肤迅速地补充水分，恢复光泽澎润肌。而且对经常上妆的她来说，妆容会更加贴服。这位「面膜狂人」的最高纪录是一天敷三次面膜！

3 少量多餐 水果减肥法

Jisoo身高162，体重只有43公斤。除了日常运动之外，Jisoo也从饮食习惯着手。Jisoo平时会以「少量多餐」的模式控制饮食。吃的时候，每种食物都只吃一小口或一点点，降低热量的吸收。除此之外，因为特别喜欢吃水果，早餐也会吃一颗苹果，而晚餐则多吃莓果类、苹果或是任何手边拥有的水果，补充维他命让气色更好。

爱美的美女们可以根据自己的实际情况做个参考哦！