为什么出轨只有0次和无数次

作家木心曾经说过:”从前车慢,一生只够一个人。“可如今,随着社会的”快餐式“发展,成年人世界充斥着各种喧嚣、诱惑,从一而终的爱情似乎成了一种奢侈。

最近,”出轨话题愈演愈烈,很多人更是感叹”不再相信爱情了“。究竟为什么在爱情中保持忠贞如此困难?难道”朝思暮四“真的是人的天性吗?其实出轨,远不止主观道德层面这么简单。结合相关研究并采访专家,解读出轨背后的科学原因,并告诉你如何识破其中的蛛丝马迹。

受访专家:英国两性关系专家特蕾西·科克斯

到底什么是”出轨“?

现代社会思想多元开放,人际联系也越来越紧密方便,这些因素无形中都拉近了男女之间的距离。但是,到底什么算出轨呢?

有恋人还和别人搭讪算出轨吗?

色情片、和前任保持联系,算出轨吗?出轨的界限是什么?著名情感理疗师Esther Perel在一次演讲中深刻探讨了这个问题↓↓

Esther Perel认为,出轨包含三个要素:首先是遮遮掩掩的不忠关系;二是拥有某种程度上的感情联系;三是性幻想。

而可能与我们想的恰恰相反的是,出轨跟性的关系更小,却与??”渴望“密切相关:渴望被关注、渴望重拾信心、渴望被人需要。

人们在情感或肉体出轨的过程中,可以找到一种对情感相通、新鲜感、自由感、自主权、性爱强度弥补自身缺口的希望。

而出轨的显著特点在于,你无法完全拥有你的情人,这也更使人欲罢不能。就像有一台欲望机器在不断驱动着你,那些暧昧不清、那些刺激感都让你对得不到的东西念念不忘。

甚至可以说,出轨只有0次和无数次的区别——这也是有科学依据的。发表在美国《性行为档案》期刊的研究发现,与那些对伴侣忠诚的人相比,那些在初恋时就出轨的人在下一段感情中出轨的可能性要高出三倍。

这可能是由于当一个人屡次欺骗伴侣时,大脑会逐渐适应并且压根不再对撒谎感到愧疚。

科学解释:人为什么会出轨?

中国人大学性社会学研究所所长潘绥铭教授的研究团队,从2000年开始,每5年进行一次全国范围随机抽样调查,调查已婚/同居的人有过外遇的比例。

调查结果显示,从2000年到2015年,这个比例正在快速升高。在2000年,男性出轨率为11.8%,到2015年增加了2倍;女性出轨率15年间也增加了2倍。

究竟是什么原因,让很多男人女人难以管住自己,冒着巨大的风险也要出轨呢?

No.1”喜新“的本能

生物角度讲,人类有??”见新人更快乐“的生理基础。生物领域用”柯立芝效应“来描述这一现象:每一种雄性哺乳动物都会对单一的异性性伴侣感到乏味,当新的异性引入时,该雄性动物才会继续表现出高昂的性冲动。

科学家最初用大白鼠进行实验,把一只公鼠和4、5只发情期的母鼠放在一起,公鼠马上和几只母鼠交配直至精疲力竭。之后无论母鼠怎么触碰求欢,公鼠都不再有回应。然而当新的母鼠放进来,公鼠马上精神焕发,重新抖擞精神和母鼠交配。

验证明,这样的现象不仅仅存在于白鼠,人类男性在性生活后会经历不应期(refractory period),无法马上和同一个女性再次发生性行为,但如果面对不同的女性,他们的不应期时间会缩短甚至彻底消失。

演化学家认为,这可能是男性为什么比女性更渴望和不同的异性发生性关系的原因。

No.2”出轨基因“作祟

生理学上,有一种叫做多巴胺的神经传导物质,会在我们运动、吃东西或者性高潮等愉悦的活动后释放出来。它主要负责大脑的情欲、感觉,传递兴奋及开心的信息。

而美国宾汉顿大学的一项研究发现,多巴胺的受体基因,与人的滥情程度呈高度相关。携带此基因的人不一定会出轨,但一旦出轨,他们往往会发展更多的滥交对象。

当科学家们对多巴胺受体基因进行溯源时,发现这种基因经过了变异,早在4、5万年前的旧石器时代就已经出现。

看来”出轨基因“不仅是来自于祖先的一份”馈赠“,还牢牢地刻在一些人的遗传密码里,并传给了他们的下一代。

No.3躁动的荷尔蒙

后叶催产素作为一种”恋爱激素“,奠定了人们爱慕、信任和对伴侣长期忠诚的物质基础。波恩大学的科学家赫尔曼经研究证明,后叶催产素可以使有伴侣的男性倾向于与其他女性保持距离。

人体的后叶催产素是相对稳定的,伴侣间的牵手、拥抱、性爱和其它日常的亲密接触,都会促进后叶催产素的分泌。

神经内分泌学发现,男女爱情,是由大脑中的3种化学物质:多巴胺、苯乙胺和后叶催产素激发出来的。当男女初次产生爱情时,这3种化学物质同时迸射而出。

然而,一旦体内的后叶催产素等激素水平消退,就会通过另寻新欢再次获得刺激源,从而享受激素高分泌带来的极度愉悦兴奋。这就是我们通常所说的花心、喜新厌旧的人。

No.4体内激素影响

除了后叶催产素,男性自身的睾丸激素水平也能影响到”出轨“。

经研究表明,睾丸激素水平高的男性离婚的可能性比睾丸激素水平低的男性高,同时外遇出轨的可能性也较高。

科学家认为,可能是因为低水平的睾丸激素让男性更容易与人合作。拥有低水平睾丸激素的男人,比睾丸激素水平高的男人更容易致力于家庭生活。

”出轨体质“还有救吗?

如果你讨厌束缚,喜欢追求刺激又难以在一段感情中保持忠贞,那你可能是??”易出轨人群“。不过别害怕,你还有救。

一项长达13年的追踪研究发现,”积极错觉“可能与伴侣之间关系的满意度和持久性密切相关。什么是”积极错觉“呢?简单来说,就是在恋爱时,觉得自己的另一半是最优秀、最独一无二的人,Ta在你眼中看起来完美无暇。

这种感觉,就可以理解为”积极错觉“,即亲密伴侣以积极的态度或偏见来感知他们的关系及其伴侣。而彼此理想化的夫妻更为相爱,并且更少可能经历爱情的衰退。

所以,想要和对方走的更长远,每个人都要适度怀揣一点对彼此的美好幻想,保持”积极错觉“,可以对自己进行有意识的、积极的”洗脑“:

No.1选择性关注有利信息

把你们的关系看作是特殊的,独一无二的,并且都要好于其他人的。不过要注意,积极错觉仍然需要大体基于事实,而不要陷入到完全的幻想层面。

No.2忽略对关系有害的信息

尽可能地以积极的眼光去看待对方的缺点,认为对方的优点是非常珍贵的,缺点则不是主要的部分。即使对方做了一些伤害你的事情,你也首先要假定对方是无辜的,行为也是无心的。

No.3关注贬低其他关系的信息

不去对其他对象、其他类型的生活产生好奇,不去注视有吸引力的对象,甚至存在一些故意的贬低,比如将某个事实上具有吸引力的对象看作是缺乏吸引力的。这都会给亲密关系减少一些危险。

No.4塑造积极的自我形象

更积极的自我形象有助于维持伴侣的积极看法和关系的满意度。不管对现有关系的满意度如何,只要我们认为,失去伴侣并不会得到更好的收益,现在的关系已经是最好的选择,就还是会留在关系中。

长期能够保持这样的积极暗示,那么你对这段关系的满意度也会越来越高,出轨的几率就会越来越小。

一眼看破伴侣是否出轨

世间没有不透风的墙,出轨的人也会有明显的表现。如果你和另一半之间频繁出现以下情况,那就要小心情感危机了。

你做什么都不对

在一方眼里,另一方做什么都不对,总要受到责备,进而发展成因为鸡毛蒜皮的事也要互相指责和争吵。

这时,对方很可能已经有了让Ta欣赏的那个人,用其他人和你作对比。

总从别人那里得到伴侣消息

如果伴侣不再向你告知近况,其工作情况、身体问题等,你都是通过第三方才知道的,就要警惕你们之间可能出现了重大问题。

总因为相同原因吵架

情侣吵架在所难免,但如果反复因为一个问题争吵不休,又没有解决办法,可能意味着感情陷入危局或者进入了死胡同。

很久没有亲热

肢体亲密是彼此对关系的承认和许可,如果对方不再表示出这方面的兴趣和意愿,也将给情感蒙上阴影。

突然的外表改变

感情出现危机时,出轨一方的外表也许也随之改变。

平时整洁的人突然变得邋遢,说明对方可能不再在意你的看法;而突然爱好打扮,可能是对方正在伺机寻找他人。

无话可说

两人相处时拒绝交谈,总是找理由玩手机、看书或者各干各的,甚至连目都不会落在你身上,但是接听他人电话时却显得热情洋溢,话题丰富。

伴侣出轨了,我该怎么办?

出轨是对双方感情的巨大伤害,当你突然发现对方的”秘密“时,应该如何理性处理呢?

1.自问几个问题,看是否要再给对方一次机会。

首先,回想一下他过去是否有过出轨行为,此类行为一旦成为习惯很难戒除。接着设身处地思考一下,自己处于同种境况是否也会出轨。

其次,他是否给你”再出轨就遭重罚“的承诺,思考一下对方出轨的原因,当他出轨时,你们的关系如何,他是否感到压抑、痛苦。

他坦白后的痛苦是否超过你?悔恨的表情是否真诚?做不到这些就无需再给第二次机会。

2.给彼此空间

你的第一反应可能是紧紧抓住他,不让他远离你的视线。事实上,这时你需要冷静几天整理自己的思绪,是你的就是你的,不是你的抓住也没用。

3.开诚布公的谈一谈。

认真讨论有多少东西值得挽留。事先警告对方,你有一大堆问题等待回答。虽然整个过程很痛苦,但诚实答案对彼此都很重要。如果到这一步你们和好了,就不要再提起。

4.准备好改变。

虽然背叛是对方的错,但你也要想想伴侣的出轨原因,思考第三者比你能多给他带来什么。毕竟两个人在一起的时间过久,你很难再给他某种新的感受,所以尝试为对方做出改进。

5.自问是否感觉痛苦已经慢慢消退。

自问是否感觉痛苦已经慢慢消退?从理论上讲,时间会修复一切难以愈合的伤口。半年后,你应该在大部分时间感到快乐,一年后,你应该重新建立对他的信任。如果不是这样,那还是考虑各自生活吧。

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